Хорошо сделанный макияж может творить чудеса. Просто посмотрите на фотографии знаменитостей до и после, чтобы убедиться в этом. Однако настоящая красота гораздо больше связана с нашим душевным состоянием, чем с количеством пудры и тонального крема, которые мы наносим на лицо.
Вот почему все основные советы по красоте для женщин всегда исходят из того, что им нужно, прежде всего, чувствовать себя хорошо. И правда в том, что забота о себе — лучшая формула для хорошего самочувствия.
Ознакомьтесь с семью советами, как выглядеть красиво, не слишком полагаясь на макияж. Вы обнаружите, что чувствовать себя красивой может быть намного проще, чем вы думаете.
1. Увлажняйте кожу каждый день
Оставьте лень в стороне и всегда имейте при себе специальное увлажняющее средство для вашего типа кожи лица. «Наша кожа постоянно подвергается агрессии, такой как загрязнение, солнце и само использование макияжа, оставляющего ее сухой. Даже пациентам с жирной кожей необходимо увлажнять кожу», — как объясняют многие специалисты
Чтобы выбрать идеальный увлажняющий крем, посоветуйтесь с дерматологом, какой тип лучше всего подходит для вашей кожи. Затем протестируйте несколько брендов, так как есть некоторые факторы, которые зависят от вашего вкуса, такие как запах, консистенция и даже размер упаковки.
И чтобы раз и навсегда развенчать миф о том, что обладательницам жирной кожи нельзя наносить на лицо увлажняющий крем, важно выделить, те продукты, которые впитывают жир с кожи, не оставляя ее сухой.
2. Используйте солнцезащитный крем
Использование солнцезащитного крема имеет не только эстетическое значение, но он также важен для здоровья, так как это главное оружие против рака кожи. «Ежедневное использование такого крема, даже в пасмурные дни, предотвращает и замедляет появление пятен и морщин, дольше сохраняя молодость кожи».
Есть несколько вариантов кремов на любой вкус и кошелек.
3. Умывайте лицо холодной водой
Особенно для тех, у кого жирная кожа, правило мытья лица такое же, как мытье головы. «Горячая вода в конечном итоге воздействует на кожу, вызывая сухость и стимулируя выработку кожного сала у пациентов с жирной кожей. Старайтесь не умываться под душем и всегда отдавайте предпочтение холодной воде в раковине», — рекомендуют эксперты.
Еще один важный совет: не умывайтесь несколько раз в день, даже в летний сезон. Мыть его максимум два раза, утром, когда вы просыпаетесь, и вечером перед сном — идеальная частота.
4. Перестаньте давить прыщи
Еще один очень важный совет, чтобы ваша кожа всегда была красивой, — не поддавайтесь искушению выдавливать угри и прыщи. В дополнение к риску оставить следы, постоянное выдавливание, может вызвать серьезное воспаление на лице, ведь на наших пальцах полно бактерий.
Возьмите за привычку делать чистку кожи не реже одного раза в полгода и доверьте эту задачу косметологу.
5. Никогда не спите и не занимайтесь спортом с макияжем
Если вы из тех, кто наносит макияж даже для того, чтобы пойти в спортзал, остановитесь сейчас! Специалисты также предупреждают, что макияж в конечном итоге забивает поры, способствует жирности и даже появлению или усугублению прыщей.
Позвольте вашей коже дышать! Когда вы вернётесь домой вечером, хорошо вымойте лицо и используйте хорошее средство для снятия макияжа.
6. Не пренебрегайте бровями
Хорошо сделанная бровь может стоить гораздо больше, чем разрушительный макияж. Не пренебрегайте своими, так как они полностью влияют на ваше выражение и всегда должны повторять форму вашего лица. Неровные и неуместные брови придают образу небрежности.
Если у вас есть надежный эпилятор, держите его! Но если вы предпочитаете делать брови дома, будьте очень осторожны. Если вы сомневаетесь, сначала сделайте рисунок подводкой и никогда, ни при каких обстоятельствах не делайте брови в спешке, за несколько минут до ухода.
7. Начните омолаживающие процедуры до 30 лет.
Чем раньше вы начнёте заботиться о своей коже, тем больше это замедлит ее старение, подчеркивают дерматологи. «Обращение за лечением, когда морщины и пятна уже хорошо заметны, затрудняет получение хороших результатов».
Чтобы помочь с этой профилактикой, стоит придерживаться кремов, которые задерживают старение кожи лица.
Но даже если пятна уже появились, не нужно отчаиваться. После посещения дерматолога, чтобы убедиться, что в этом нет ничего серьезного, вы можете выбрать один из многих кремов на рынке, которые помогут осветлить следы на лице.
Еще одна фундаментальная привычка — пить много воды: не менее двух литров (или восьми стаканов) в день. Помимо помощи в поддержании красоты кожи, ногтей и волос, вода также помогает похудеть, уменьшить задержку натрия (отвечающую за это неприятное чувство вздутия живота), уменьшить частоту головных болей и даже предотвратить проблемы с почками.
Сохранение красоты кожи — это гораздо больше, чем вопрос эстетики. Сбалансированное питание, физические упражнения и более легкий подход к жизни помогают сбалансировать наше тело, снимают стресс и в значительной степени способствуют ощущению благополучия. Таким образом, красота приходит как следствие. Берегите себя!
Если вам статья была полезной, прошу подписаться на канал! ))
