Олег делится проблемой:
Я вроде в семье главный, зарабатываю, жена не работает. Но она постоянно меня унижает и критикует, говорит, что я не мужик. Когда я спрашиваю её, что мне сделать, она только еще больше злится и кричит, чтобы я собрал свои шары в кулак и действовал.
Вопросы: почему я так реагирую? Что сделать, чтобы и я чувствовал себя хорошо, и жена чтобы порадовалась?
Уверен, что мужчин посмеется и скажет, что они бы или послали такую женщину, или показали ей место с помощью физической силы. Но разумеется это вообще не решение, потому что отношения от этого лучше не станут.
Плохая новость: к сожалению, очень многие сталкиваются с такой проблемой, как агрессивно критикующая и унижающая супруга, перед которой возникает какой-то иррациональный страх.
Хорошая новость: эту ситуацию можно исправить, сделав так, что женщина станет ласковой и спокойной, а вы будете чувствовать себя уверенней и сильнее.
Проблема унижения
Как я уже писал в другой статье, унижение всегда есть и в том, кого унижают. Он привык быть в ситуации, когда на него кричат, ругаются, обвиняют. Во многих российских семьях так происходит, потому что мужчины были выращены контролирующими жесткими матерями, которые командовали и своими мужьями и детьми.
При этом, мальчик, на которого кричала и ругалась мама, не имел нормального психологического механизма защиты. Если он соглашается - он унижается. Если он отказывается - он получает критику и ругань за то, что не слушается.
В итоге мужчина, вырастая, привыкает к тому, что даже если он зарабатывает, жена может им понукать и заставлять делать то, что ей нужно. А если женщина добивается от него самостоятельных решительных действий, он не знает что делать.
И замирает как кролик на дороге перед автомобилем. Его парализует страх и непонимание, что делать.
Так что же делать?
Если вы хотите наладить отношения, и согласны с тем, что в претензиях жены есть здравые аргументы, то я предлагаю следующий алгоритм действий.
1. Признаете, что в её словах есть доля правды (что-то не сделали, не хватает денег, мало времени проводите с детьми/семьей, и т.д.). Это поможет ей успокоиться.
2. Но при этом подчеркиваете, что если она продолжит общаться в таком формате (оскорбления, требования), то вы не будете делать вообще ничего. Поэтому если она хочет нормального отношения от вас, пусть перестанет ругаться. Она может кричать, злиться, плакать, но не оскорблять и требовать.
3. Уезжаете или уходите, чтобы взять паузу. Важно не находиться в конфликте, т.к. пока женщина кричит, критикует или что-то требует, ничего не выйдет - сценарий парализованного кролика включается, и всё. Кстати, именно поэтому мужики часто уходят из ссоры, потому что иначе они могут выйти из себя и действовать нерационально. Это на заметку женщинам.
Нужно спокойно (или не очень спокойно) сказать жене, что вы сейчас ничего не придумаете и вам нужно взять паузу. Уходите, уезжаете, что угодно. Но предупреждаете жену, что вернетесь с какими-то решениями.
4. Чтобы не думать, что делать, не пытаться изобретать велосипед, держите под рукой список вещей, которыми супруга недовольна и на которые она жалуется чаще других.
Это могут быть какие-то подарки. Решение, как заработать денег. Помощь с детьми. Починить что-то. Съездить и купить что-то.
Так вот, именно ЭТО вам и нужно делать, если вы хотите наладить семейную жизнь. Но не нужно быть рабом, который будет послушно делать всё, что требует жена. Выберите из списка те вещи, которые вы хотите и можете сделать, и сделайте. Станет легче. А ваша супруга порадуется.
Если повторять этот алгоритм снова и снова, то ваша семейная жизнь начнет налаживаться, это я вам гарантирую.
Павел Домрачев