🥶7 техник, которые никогда не изменят вашу жизнь🥶

Но успокоят сознание и дадут хорошую опору для дальнейших шагов 

Аффирмации. Это утверждения, которые помогают перепрограммировать ваше подсознание на успех и процветание. Произносите их вслух каждый день несколько раз, и ваше подсознание начнет работать на достижение этих целей.

Визуализация. Визуализация помогает увидеть и почувствовать себя в желаемой ситуации. Представьте себя уже достигшим желаемых результатов в бизнесе и ощутите эти эмоции.

Медитация. Медитация помогает успокоить ум, снизить уровень стресса и улучшить когнитивные функции. Медитируйте каждый день в течение нескольких минут, чтобы укрепить свое мышление и увеличить концентрацию.

Чтение. Чтение хороших книг помогает расширить свой кругозор, увеличить знания и улучшить мышление. Читайте каждый день хотя бы по 15-30 минут.

Фокус на решении проблем. Вместо того, чтобы фокусироваться на проблемах, переключите свое внимание на их решение. Учитесь видеть в проблемах возможности и задавать себе правильные вопросы для их решения.

Развитие новых навыков. Новые навыки помогают расширить возможности, увеличить эффективность работы и повысить доход. Уделите время и ресурсы на развитие новых навыков, которые могут пригодиться в вашем бизнесе.

Физическая активность. Физическая активность помогает улучшить кровоснабжение мозга, повысить энергию и концентрацию. Регулярно занимайтесь спортом или ходите на прогулки, чтобы поддерживать свое тело и ум в хорошей форме.

Что из этого уже делаете?👇🏽