Инфантилизм – это состояние, при котором человек неспособен принимать ответственность за свою жизнь, совершать самостоятельные решения и брать на себя заботу о себе. Чаще всего таких людей сравнивают с детьми, для которых такое поведение, в силу возраста и развития нормально.
Инфантилизм может быть у людей различных возрастов и социальных групп, но особенно часто он наблюдается у тех, кто был избалован в детстве или наоборот, не получил необходимое внимание и заботу со стороны родителей. В первом случае получается выученное поведение, во втором – человек пытается добрать то, что не додали.
Распознать инфантилизм не сложно. О нем говорят такие признаки, как:
1. Отсутствие желания брать на себя ответственность за свою жизнь и свои поступки.
2. Постоянное желание получать внимание и заботу со стороны других людей.
3. Неумение принимать решения и быстро умственно переключаться.
4. Неумение общаться на равных с окружающими людьми.
5. Стремление постоянно находиться в зоне комфорта и не желание рисковать.
6. Недостаток самокритики и сравнение своей жизни или ситуации с людьми, не имеющими ничего общего с вами.
7. Зависимость от других людей в различных сферах жизни.
8. Неспособность решить конфликтные ситуации и стремление к избеганию конфликтов.
9. Нарушение эмоциональной устойчивости и контроля над поведением.
10. Низкий уровень социальной адаптации и навыков общения с окружающими.
11. Поведение, характеризующееся детской эгоцентризмом и неспособностью понимать точку зрения других людей.
12. Затруднения в установлении отношений с противоположным полом.
13. Слабая выраженность сексуальных потребностей и интереса к интимной жизни.
Стоит отметить, что все эти признаки должны быть в человеке плюс-минус всегда. Если в какой-то момент времени вы теряете возможность принимать решения или не хотите общаться с людьми, здесь можно говорить скорее о состоянии стресса, чем об инфантилизме. Пройдет стресс – все процессы нормализуются.
Избавление от собственного инфантилизма очень сложная работа, которая включает в себя:
1. Принятие ответственности за свои действия. Надо понимать, что каждое твое действие имеет последствия.
2. Развитие навыков самостоятельности. Не ждать, что кто-то за вас всё сделает, а учиться решать свои проблемы самостоятельно.
3. Следует общаться с людьми, которые ведут себя как взрослые, и наблюдать за тем, как они решают проблемы.
4. Не бояться принимать ответственные решения и не бежать от проблем, а решать их.
5. Получать новые навыки и расширять кругозор. Стремиться к саморазвитию и улучшению качества своей жизни.
6. Обратиться к психологу или психотерапевту для консультации и дальнейшей психологической помощи.
Все эти шаги помогут избавиться от инфантилизма и стать более взрослым, ответственным и независимым человеком.