На эту статью меня навела реклама, от которой я некоторое время не могла прийти в равновесие. Такой тип рекламы не единичен, но эта уж слишком была кричащей:
"Диета и спорт не помогут похудеть и стать здоровым! Приходите на процедуру ХХХ, это изменит Ваш обмен веществ и Вашу жизнь!!!!"
В рекламе речь шла в общем-то об одном из известных методов восточной медицины, который сам по себе точно чем-то плохим не является
Важно другое. Посыл
Диета и спорт не помогут = ты сам бессилен что-то изменить в своей жизни
Не надо менять образ жизни, привычки, режим питания, взгляд на себя и окружающий мир. Это бессмысленно
Ты Всё Равно Беспомощен - что бы ты ни делал!!!
Только внешнее воздействие - психолог, массажист, рефлексотерапевт, врач, гипнолог и еще кто угодно - может изменить Тебя
Я искренне считаю, что психолог, массажист и другие специалисты - помощники на Пути к Здоровью Человека
И многие из специалистов необходимы на этом пути на разных его этапах
Я сознательно поставила на одну доску психологов и специалистов других профессий в области эстетики и здоровья
Мы можем помочь, показать, направить, поддержать, что-то сделать чтобы Путь был полегче. Но не более того
По Пути Человек идет сам, своими ногами
Если продолжать есть торты после занятий с психологом или похода по массажистам или диетологам - результат будет тот же
Как и в случае, когда после занятий с психологом, где обсуждается расширение круга восприятия, возможности и техники для применения в жизни новых моделей поведения, человек выходи и говорит себе "Отлично, теперь я это знаю. Этого достаточно, а делать совершенно необязательно по-новому. Оставлю все как есть"
Конечно, хочется, чтобы кто-то сделал все вместо тебя. Странно хотеть самому делать, прилагать усилия, трудиться, ошибаться, вставать и делать по-новой. Если можно всего этого Не Делать
И когда из источников, которые призваны помогать человеку на пути, вылетает информация о Беспомощности Человека и замене специалистами Достоинства и Права Человека на изменение, на поступок, на попытку - это низко
Такие слова призваны лишить Человека чувства собственного Достоинства перед лицом Жизни
Но Человек, доживший до того момента, когда может увидеть или услышать такие слова - прожил не один день на Земле. И справлялся с многими сложными ситуациями в своей жизни, раз до сих пор жив
Слушайте Себя - внутри Вас обязательно есть голос, который расскажет Вам о том, что Вы не беспомощны и сможете сами пройти Свой путь и выбрать себе помощников, если они будут нужны
Приходите за помощью, если это Вам нужно. Психолог не заменит Вам тех шагов, которые важны именно Вам на пути к Здоровью и Спокойствию. Он просто будет рядом и поможет пройти их чуть легче. И только Вы будете хозяином Своей Жизни
Как помочь себе в стрессовой ситуации читайте в материалах Стресс. Что это и что делать
О том, что делать если понимаете что делаете себе не очень хорошо, но продолжаете в том же духе читайте Синдром Буратино. Знаю что будет плохо, но делаю. Что делать? Ответ психолога
Картинки в статье взяты из всемирной сети
Оригинал моей статьи Здесь
Чтобы знать как помочь себе, подписывайтесь на канал Свое Пространство. Канал психолога Дарьи Сергеевой