Майкл Роуч - первый американец, получивший степень Геше, учитель тибетского буддизма родом из солнечной Калифорнии. За свою жизнь основал крупнейшую алмазную корпорацию, запустил несколько успешных благотворительных проектов, перевел множество тибетских духовных трудов на английский язык.
Свой опыт Майкл Роуч переложил в концепцию кармического менеджмента и теорию кармических семян, когда кармой можно управлять и с ее помощью достигать желаемого.
Для начала разберемся, что же такое карма. Кто-то считает ее злым роком, фатальной судьбой, которая не поддается контролю. Однако, задумайтесь. Когда мы произносим "Да это карма!", "Я испортил себе карму", с нами обычно случилось что-то плохое. Следовательно, мы привычно воспринимаем карму как наказание сверху.
Однако это совсем не так. Карма - это действие, цепочка действий, круг действий, как хотите. Каждое наше действие запускает череду других действий. Например, у вас плохое настроение, вы обидели коллегу на работе. Потом этот коллега идет к боссу и ругается с ним. Когда же настанет ваша очередь идти к уже злому, раздраженному боссу, то ваш поступок вернется к вам обратно. Примерно так работает карма, только обычно отдача гораздо сильнее (вы просто сказали обидное слово коллеге, даже не заметили как, а босс вас в пол втоптал криками, еще и увольнением пригрозил).
Мы прекрасно воспринимаем карму как что-то плохое, как плату за наши грехи, но важно понимать, что карма может быть и хорошей. Нужно только действия запускать хорошие.
Тут вступает в ход та самая методика Роуча. Она простая и состоит из 4-х шагов:
1. Сформулируй то, что ты хочешь в одном предложении;
2. Составь план, как ты можешь помочь получить это другому;
3. Дай это другому / Помоги получить это другому;
4. Поблагодари себя за добрые дела вечером перед сном.
Таким образом мы создаем кармические семена, которые взойдут и дадут нам желаемое. Чем больше таких семян будет нами посажено, тем быстрее и успешнее решится наша собственная проблема.
Например, мы все хотим чистой любви, заботы, тепла и понимания. Как с помощью кармических семян добиться этого? Найти человека, которому это будет нужно и помочь ему обрести это. Человек может быть любой, главное, что он действительно в этом нуждается. Идеальный кармический партнер в данной ситуации - пожилые люди, которые живут в домах престарелых, сироты, которым как никому нужна любовь, теплота, поддержка.
Хотите найти работу? - Помогите найти работу другому.
Хотите, чтобы партнер уделял Вам внимание? - Проверьте, уделяете ли Вы сами достаточно внимания другим.
Запуская одно хорошее действие, мы на самом деле запускаем целый круг таких действий, и это к нам обязательно вернется добрым бумерангом - это действительно работает, я тестировала эту методику :)
С помощью этого метода Майкл Роуч дает ответы на все ситуации, которые могут возникнут и с партнерами, и с родителями, и с коллегами, словом, со всеми людьми.
Дерзайте!