Верить и делать. Что делать если уволился с работы, расстался с девушкой, что-то идет не так, что-то не получается и никто в тебя не верит. Ответ казалось бы очень банален и прост: верь и делай. Ну давайте углубимся в природу этих двух терминов.
Иррациональное мышление. Для начала стоит определиться рациональное или иррациональное у вас мышление. Те кто мыслит иррационально часто подвержены отягощающими мыслями, вроде того что: "а что, если ничего не получиться", " что обо мне думают другие люди", "в меня никто не верит". Для начала стоит заменить такие мысли полезной альтернативой. Например:" Что мне нужно сделать, чтобы у меня все получилось. По-поводу того что говорят и думают о вас другие, стоит понять что их мысли - не ваша проблемы и отнестись к себе самокритично, по-большому счету кроме семьи и близких друзей никому нет до вас дела. Вы не Бог " Зевс", защиты которого просили жители древней Греции. и самое важное трансформировать мысль что вас никто не верит, следующей: а поверят ли в меня близкие, если я начну что-то делать? Начиная мыслить таким образом, мозг подскажет вам что нужно делать. Но ключевым моментом в данном случае будет тот незабываемый переход от к мысли к действию. Не оставайтесь долго наедине со-своей мыслью. Известная пословица на эту тему гласит: "Постучи в семь дверей, чтобы одна открылась".
Рациональное мышление. Если вы человек с рациональным мышлением, думаю вам не стоит переворачивать мысли " с ног на голову". Думаю вы и так знаете, что нужно делать. Но перед принятием решения о действии взвесьте все " за и против", и используйте прошлый опыт для максимального эффекта нового действия. " Человек, который не делает ошибок, получает приказы от тех, кто и делает" (Герберт Прокноу)
Как нам поможет вера. Отсутствие веры в себя будет ограничивать вас. Вера помогает заставить ситуацию работать на вас. Если ваша идея не сработала никто не отменял вариации и экперементы. Если верить в Бога, это тоже может помочь. Главное не вкушать плоды от древа познания добра и зла. Человек не может одновременно делать и зло и добро, если он верит в Бога. И даже если совершил зло, думаю стоит раскаяться и постараться искупить свои грехи добрыми поступками.
Причем здесь боль? С одной стороны сильная боль может заставить вас чувствовать себя беспомощным, никчемным и подавленным. Вам определенно потребуется время чтобы встать на ноги, но рано или поздно вы станете сильнее - это неизбежное явление. Боль нужна человеку для того чтобы стать лучше. Боль как рычаг. боль за большой промежуток времени можно преобразовать, в большую силу, приложенную на небольшом отрезке жизни.
Факты о силе действия и веры.
В 70-е годы на Западе была издана книга " Мы верим" в ней величайшие ученые умы свидетельствуют о свое вере в Бога.
Один из крупнейших Американских ученых Элмер Энгстром заявил: " Я вижу хорошо продуманный и разработанный план по которому было совершено Творение"
Факт о физической активности
Рекомендации Всемирной организации здравоохранения по физическим упражнениям не соблюдаются работающим населением России.
ВОЗ рекомендует людям выполнять 150 минут упражнений средней интенсивности (например, стандартные отжимания, приседания, медленный бег, быстрая ходьба или спокойная езда на велосипеде) или не менее 75 минут активности высокой интенсивности (например, бег, плавание или езда на велосипеде) каждую неделю, чтобы улучшить свое здоровье.
Заключение. Кто-то, может быть никто однажды придумал такую цитату: " Выход всегда есть, если в дерьме по-колено, даже если по шею". Но без действий это всего лишь мысль.