Благодарность к жизни.
Вы мне все не нравитесь, но я вас всех люблю! (с)
На самом деле одним из самых больших открытий в жизни для меня стало ощущение чувства благодарности к этой самой жизни. Больше 30 лет я жил с постоянной претензией и обидой ко всем — к родителям, друзьям, одноклассникам, однокурсникам, коллегам по работе, судьбе - список можно продолжать до бесконечности. И находясь в этом состоянии я не отдовал себе совсем отчета в том насколько сильно это отравляет мою жизнь.
Вот просто представьте как это жить, постоянно требуя и ожидая от других чего-то для себя. А ведь люди в большинстве своём ведь тоже не «терпилы трамвайные», и не читают твоих мыслей, и не делают так как ты себе в голове всё это расписал. И вот твой воображаемый мир рухнул, и ты сидишь ругаешься на всех, на себя в том числе. А что же дальше?
А дальше этот черный туман злобы и обиды полность накрывает тебя, и ты дальше двигаешься как в темных очках даже в самую солнечную погоду. И начинаешь этим портить жизнь не только себе, но и своим окружающим. Со временем круг общения сужается, и в итоге ты оказываешься один на один (тут речь не о физическом, а о психологическом одиночестве) со всеми своими претензиями и злостью. А вслед за этим в жизнь приходят депрессия, всякие "-лизмы" и "-мании", физическое здоровье деградирует не по дням , а по часам, и в крайних случаях совсем ужасные мысли. Думаю, что почти у всех людей в этом состоянии если не прям прямые действия к роскомнадзору происходили, то уж мысли об этом точно посещали. Некторым везет меньше, и их с нами уже нет. Но когда ты понимаешь, что не способен на это, и "плана Б" больше нет, то тут начинается кромешный абзац, камрады.
Промежуточный этап прихождения к ощущению благодарности пропущу, но в итоге изменение вектора отношения к жизни в корне меняет эту жизнь. Происходят реальные чудеса, когда не воспринимаешь доброжелательность людей как что-то должное (напомню, нам здесь вообще никто ничего не должен), а относишься к этому с бладгодарностью, пусть сначала и наигранной, и вымученной. Но через силу начинаешь действовать, с благодарностью относясь даже к самой незначительной мелочи - улыбнулись тебе в транспорте, дверь придержали, и т.д. Чистый стол в кафешке? Офигеть! Сдачу точно отсчитали в магазе - спасибо огромное, что не воспользоавлись моей невнимательностью, и не напарили! А если ничего не сделали, так и за это благодарность,что не навредили. Да в конце концов можно быть благодарным тупо за то, что утром ты проснулся, и ты еще живой, и есть шанс всё поправить.
Сначала это работает как заржавевший мотор, который никто никогда не заводил. Шестеренки начинают потихоньку двигаться, хоть и тяжко и со скрипом. Но когда мотор раскочегарится, то потом несешься как на Феррари по Елисейским полям.
Может показаться, что херня какая-то. Но головой к этому действительно бывает трудно самому дойти, и ко мне это тоже не само пришло, а по совету некторых умных людей. Поэтому просто надо начать делать. Не бывает атеистов в окопах под огнем, так и тут, когда совсем жопа, то цепляешься за каждую соломинку, лишь бы прекратить это. В этот момент кажется, что жизнь на земле это просто первый круг Ада, как пел Саша Растич.
Думаю, что сейчас у тебя в голове проскакивает мысль: " Чё он, мля, несёт? Как какие-то благодарности могут улучшить качество моей жизни и вывести и звездецового состояния?". Проведите эксперимент. Просто 24 часа будьте со всеми вежливы, милы, учтивы и благодарны, и вы офигеете от результата. Если не понравится, то никто не заставляет делать так же следующие 24 часа. Никто не может запретить восстановить своё прошлое отношение. А потом сравните первые и вторые 24 часа. Дальше выбор за вами. Возможно, не с первого раза получится, но при должном усердии всё будет! И 24 часа в рамках всей жизни - ерунда, так что не поскупитесь, инвестируйте в своё будущее.
Очень надеюсь, что кому-то этот опыт может быть полезным.
С любовью и благодарностью!