Обожаю орехи, правда, не все могу есть. К сожалению, на них у многих людей бывает аллергия. Но, к счастью, я могу есть очень полезный кешью.
Кешью богат белками, витаминами А, В2, В1 и железом, содержит цинк, фосфор, кальций.
Орех защищает организм от развития атеросклероза, рассеянного склероза и неправильного кроветворения. Кешью обладает антидиабетическими свойствами, понижает сахар и предотвращает осложнение диабета. Снижает воспалительные реакции.
Главное - не злоупотреблять орешками. Взрослому человеку рекомендовано съедать не больше 12 штук в день. Идеальным вариантом является сырой кешью или сухой обжарки без всяких добавок.
В "Ленте" часто бывают скидки на орехи, я всегда перед поездкой в магазин просматриваю специальные предложения и ловлю скидки.
В этот раз посчастливилось купить кешью "Семушка".
Он не содержит никаких добавок и обжарен без масла. Сырье из Вьетнама.
Все орешки идеально ровные, без дефектов, чистые. Качество отличное.
Однозначно рекомендую к покупке.
Если вам нравятся мои отзывы, подпишитесь на мой канал и вы узнаете много интересного.