Эксперты прогнозируют, что магнитная буря достигнет Земли 20 мая, а потом 22-го или 23-го мая 2023 года. Вспышка энергии на Солнце может вызвать у метеозависимых людей головные боли, тошноту, ломоту в суставах и проблемы со сном.
В дни магнитных атак стоит скорректировать питание: пить больше воды, употреблять меньше алкоголя и соленой пищи. Лучше отказаться от тяжелой жирной еды и есть побольше фруктов. Также нужно поменьше нервничать и избегать стрессовых ситуаций. Важно хорошо выспаться и физически не перегружать организм.
Метеозависимым людям рекомендуется обговорить план действий и распорядок дня на время магнитных бурь у своего кардиолога, который знает пациента и постоянно ведет его. Необходимо следить за пульсом и давлением, чтобы при признаках плохого самочувствия немедленно обратиться к врачу.
Ранее «Вести Новосибирск» оповещали о магнитной буре 8 мая 2023 года – перед Днем Победы возмущения на Солнце атаковали жителей Новосибирской области.