Пухлый человек - на самом деле ОТЁЧНЫЙ человек. Почему?
🙈 В организме задерживается лишняя жидкость до 4 кг. Из-за этого тело и лицо выглядят заплывшими и теряют свою форму:(
🔥Прежде чем пытаться худеть, садиться на жёсткие диеты или пытаться менять своё лицо с помощью косметологии, я советую сначала разобраться с отёками.
💯 Причины отеков - это:
▪️ Неправильное питание
Много быстрых углеводов задерживают воду.
▪️ Слишком много молочки. Она приводит к задержке жидкости и подъёму инсулина.
▪️ Застой лимфы
Лимфа накапливается в тканях из-за того, что вы мало двигаетесь и мало пьете воды.
▪️ Токсический отек
В теле накоплено слишком много токсинов. Для того, чтобы их разбавить, организм задерживает воду.
▪️ Высокий уровень инсулина из-за употребления сладкого. Инсулин задерживает воду.
▪️ Гипотиреоз и медленный обмен веществ
▪️ Проблемы с почками. Токсикоз почек. Почки не могут нормально выводить лишнюю жидкость.
▪️ Эстроген доминирование.
Эстроген задерживает воду.
👨🔧 Так что тогда делать, чтобы избавиться от отекла?
▫️ Изменить питание
▫️ Почистить лимфу и почки
▫️ Увеличить количество потребляемой воды
▫️ Снизить уровень инсулина
▫️ Разобраться со своими гормонами
Надеюсь, статья вам полезна?
Пухлый человек - на самом деле ОТЁЧНЫЙ человек. Почему?
🙈 В организме задерживается лишняя жидкость до 4 кг. Из-за этого тело и лицо выглядят заплывшими и теряют свою форму:(
🔥Прежде чем пытаться худеть, садиться на жёсткие диеты или пытаться менять своё лицо с помощью косметологии, я советую сначала разобраться с отёками.
💯 Причины отеков - это:
▪️ Неправильное питание
Много быстрых углеводов задерживают воду.
▪️ Слишком много молочки. Она приводит к задержке жидкости и подъёму инсулина.
▪️ Застой лимфы
Лимфа накапливается в тканях из-за того, что вы мало двигаетесь и мало пьете воды.
▪️ Токсический отек
В теле накоплено слишком много токсинов. Для того, чтобы их разбавить, организм задерживает воду.
▪️ Высокий уровень инсулина из-за употребления сладкого. Инсулин задерживает воду.
▪️ Гипотиреоз и медленный обмен веществ
▪️ Проблемы с почками. Токсикоз почек. Почки не могут нормально выводить лишнюю жидкость.
▪️ Эстроген доминирование.
Эстроген задерживает воду.
👨🔧 Так что тогда делать, чтобы избавиться от отекла?
▫️ Изменить питание
▫️ Почистить лимфу и почки
▫️ Увеличить количество потребляемой воды
▫️ Снизить уровень инсулина
▫️ Разобраться со своими гормонами
Надеюсь, статья вам полезна?
