Давно уже, лет, может, 15 назад меня вдруг осенило: я редко смотрю в небо. Все больше по сторонам - как бы в кого не влететь или не въехать, или под ноги - как бы куда не вляпаться. Чисто утилитарная функция зрения получается. Это как купить молоток, и только гвозди забивать. А ведь можно еще, например, им орехи колоть, шумным соседям по батарее стучать, или даже замороженную в непотребную глыбу льда рыбу... спасать.
И когда мне вдруг случайно доводилось глянуть вверх, я всякий раз искренне удивлялся, насколько там все иначе, чем у нас тут, внизу. Даже другим советовал: смотрите вверх. По поводу и без. Лучше - без.
Вчера посмотрел. Вон чо показывали:
Дом справа вырезать не стал. Чтобы совсем от земли не отрываться)
А так - всем прописываю: три раза в день, по 30 секунд. Можно до еды, можно после. Некоторым - вместо))