С ЧЕГО НАЧИНАЛСЯ ФИТНЕС В РОСИИ? Фитнес начинается с истории. История дает нам опыт, квалификацию и профессионализм. Тенденции объясняют запросы, методики достраивают звенья в уже существующих каркасах программ и форматов. Одна из тенденций, которая была впервые предложена и апробирована компанией «Планета Фитнес» - присвоение русских названий программам, тренировкам, классам, урокам. Так в клубе Планета Фитнес – Химки (открытие 2006 год) разработанные командой профессионалов компании названия пришлись по нраву клиентам клуба. Конечно, все мы понимаем, что многие названия, пришедшие в индустрию с Запада намного удобнее для использования в командах при обучении во время проведения занятий. Многие, действительно, не возможно, быстро произнести на русском языке. Тем не менее, привожу спектр альтернативных названий: Свободный вес – урок по системе Pump. Утренняя зарядка – аэробно-силовой класс ОФП – силовой класс Пресс – тренировка мышц пресса Олимпийский резерв – интервальный класс для п