Если изобразить наш жизненный путь графически, он будет похож на кардиограмму, состоящую из нижних и верхних точек. Перед каждым ростом вверх обязательно есть спуск вниз. Иначе бы это была просто прямая линия, означающая, что сердце не бьётся.
Так и жизнь состоит из неудач и успехов. Просто в момент «падения» мы концентрируемся только на этой части пути, на каком «дне» мы находимся, забывая, что на общей картине у нас скоро всё должно пойти вверх.
Но иногда кажется, что долго не происходит никаких изменений. В таких случаях стоит пересмотреть свои старые шаблоны и убеждения и попробовать что-то новое — а вдруг получится?
Самые явные признаки, после которых у меня 100% приходит осознание, что я на своем месте и иду верной дорогой.
1. Вы не ищете лёгких путей
Вокруг нас очень много всего, на что можно отвлечься. Массовая культура, развлечения, соцсети и т.д. И это очень удобный инструмент, чтобы временно заглушить в себе какие-то негативные чувства, например, обиду, вину, зависть или просто скуку.
Но вы предпочитаете не плыть по течению, а бороться с внутренними причинами этих чувств. Вам важно искоренить источник этого зла, поэтому вы часто уходите в себя, пытаетесь анализировать мотивы своих переживаний.
Иногда вам может казаться, что вы идёте против течения, чувствуете себя одиноким в этих попытках самоанализа, т.к. другие продолжают жить своей жизнью. И это абсолютно нормально. У каждого свой путь, продолжайте идти по своей дороге, не сравнивая себя с другими.
Когда все подчиняются какому-то всеобщему ажиотажу, вы чувствуете себя спокойно и продолжаете жить в своем темпе.
И, если вы находитесь в поисках альтернативного образа жизни, не останавливайтесь, ищите путь по душе. Открывать что-то новое — это всегда интересно.
2. Спокойное отношение к переменам
Любое отклонение от устоявшихся стандартов всегда подсознательно воспринимается как стресс, выход из зоны комфорта. Теперь надо заново напрягаться, протаптывать дорожку.
Гораздо приятнее лежать на диване, как Обломов, постоянно откладывая пугающие мысли о том, что надо заставить себя что-то сделать. Будь то запись к врачу, рассылка резюме или деловой звонок.
Однако, вам надоело сидеть в бездействии, и вы смело принимаете вызов перемен, этот временный дискомфорт от усилий, за которым последуют изменения и удовлетворение от проделанной работы над собой.
Вы чувствуете, что зона комфорта приведёт только к прокрастинации, а перемены — к новым возможностям.
Поэтому вы даже с некоторым любопытством ребёнка выбираете дискомфорт, ведь награду можно получить только после прохождения препятствий.
Поначалу всегда может накрывать волнение и страх перед новым, неизведанным. Но этот страх стоит воспринимать как спутника в вашем новом приключении.
И в такие моменты помните, что любые перемены способны со временем становиться нормой.
3. Замечаете и ломаете закономерности
Если вы стали часто задумываться о своём образе жизни, испытывая при этом дискомфорт, это признак того, что вы приближаетесь к новому этапу.
Ведь чтобы построить новое, надо сначала избавиться от старого.
И, чтобы сделать какие-то изменения во внешнем мире, необходимо сначала разобраться с собой внутренне, изменить реакцию и отношение ко всему.
И, когда вы решаетесь на этот шаг — вступаете на путь изменений, начинаете отбрасывать ненужные шаблоны, становясь лучшей версией себя, у вас меняется восприятие реальности. Сама реальность тоже меняется, поскольку вы избавляетесь от ненужных связей, стереотипов и убеждений.
И это тот самый момент, когда вы вырываетесь на свободу.
4. Ответственность за счастье в ваших руках
Вы принимаете смелые решения на пути к достижению своего счастья.
Однако, чаще всего счастье приходит через боль, а не возникает на пустом месте.
Чтобы почувствовать счастье свободы от ненавистной работы, нужно пересилить себя и уволиться с неё. Вы осознаёте, что ваше счастье ускользнёт у вас из рук если прямо сейчас не пересилить себя и не сделать вызов сомнениям, страху и общественным ожиданиям. И от этого вы становитесь сильнее.
Ведь вы — хозяин своего счастья и только вы можете позволить себе его обрести, только если того действительно желаете.
И что может сделать вас счастливым известно только вам, а не обществу. На этом пути вы будете чувствовать себя бунтарём, отстаивающим свои ценности. Здесь необходимо набраться смелости и до конца быть верным своему внутреннему зову.
5. Дисциплина в мыслях
Вы копаетесь в своих старых мыслях и осознанно разбиваете мешающие вам убеждения. При этом у вас начинают формироваться обновлённые мысли, ведущие к поставленной цели.
Каждое утро вы концентрируетесь на том, какие новые задачи теперь появились в вашей жизни и как их конкретно сегодня можно решить.
Вы наполняете свою голову не беспокойством и переживаниями, а внутренним диалогом, в котором разбираете по полочкам свои новые приоритеты и шаги к цели.
И помните, какая картинка будущего будет держаться в вашей голове, к таким результатам вы и придёте.
И когда вы поверите, что поставленная цель действительно станет вашим будущим, наступает стадия уверенности и спокойствия. Здесь уже нет места страхам и сомнениям, вы с удовольствием творите свою жизнь.
Ничего не бойтесь, на каком этапе бы вы сейчас ни находились, я верю, что у вас всё получится.
Полезные материалы по теме:
Тревога ー ваш посланник проснуться
Запись эфира: как принять себя и стать счастливой?
Искренне Ваша,
Алена Рой