Каратэ - это боевое искусство, которое имеет свои корни в Японии. Этот спорт основан на различных техниках ударов руками, ногами, локтями и коленями, а также на приёмах и блокировках противника. Кроме того, каратэ также включает в себя упражнения на координацию, гибкость, скорость, выносливость и баланс.
Существует несколько разновидностей каратэ: Киокушинкай, Вадо-рю, Сётокан, Го-дзю-рю, Шито-рю и др. Каждый стиль отличается своими особенностями, техниками и принципами.
В каратэ соревнования проводятся в нескольких дисциплинах: кумите (единоборство), ката (упражнения, которые выполняются против видимого противника) и тамэсивари (разрезание предметов с помощью рук или ног).
Каратэ пользуется большой популярностью во всем мире и считается одним из самых распространенных боевых искусств. Будучи ориентированным на самозащиту и силу духа, каратэ помогает своим практикующим развивать самоконтроль, дисциплину, уверенность и здоровье.
