✔️Страх в психологии считается отрицательной эмоцией или чувством, которые означает переживание из-за воображаемой или реальной опасности.
Животные тоже испытывают страх. Страх перед агрессором, страх перед опасностью. С точки зрения физиологии во время страха у любого живого существа происходит целый ряд изменений.Как на уровне биохимии , так и на уровне физиологических показателей. В момент страха происходит выброс гормона(биологически активного вещества) адреналина. Под его влиянием сжимаются сосуды , изменяется состав крови, температура. Возникает прилив сил, мобилизуются защитные силы. Для того чтобы справиться с потенциальной угрозой. По большому счёту страх это инстинкт, который является одним из инструментов самосохранения.
Но ведь бывают случаи, когда животные пугаются того что не может принести им вред. Порой даже спонтанное резкое движение воспринимается как угроза. И возникает страх. Выброс адреналина является довольно серьёзным ударом по организму. При его большом выбросе происходит резкий подъем давления за счёт сжатия сосудов, и это может даже привезти к гибели организма.
Теперь обратимся к самому началу, определению страха. Страх - это переживание. А теперь очень внимательно посмотрим на это самое "переживание". Приставка "пере-" означает направленность движения. Так вот переживание это не что иное как направление собственной жизни в сторону реальных или мнимых опасностей. При этом ещё во время этого движения самостоятельно вырабатывая вещество( адреналин), большое количество которого может привезти к гибели. Да и регулярные его выбросы, а воображаемая опасность может быть придумана в любое время, приводят к постоянному сотрясению физического тела. Это сотрясение уже называется стресс. В состоянии стресса начинает вырабатываться ещё дополнительные вещества.
И получается, что в дополнении к основным процессам , которые обеспечивают жизнедеятельность добавляется ещё целый спектр. Если не вдаваться в тонкости и термины, то получается на одном ресурсе уже запущены те процессы, которых по большому счёту быть не должно, и ресурса на них не отпущено. Поэтому происходит дополнительное изнашивание. Человеческое существо как бы не хотелось считать его надёжным является обычным физическим объектом. А объекты в физическом мире чем более активно их используют, тем сильнее изнашиваются. Мало того , если использовать предмет не по назначению он может потерять форму. Например если забивать гвозди отвёрткой , она деформируется. Или испортится. Испытывать стресс - это далеко не призвание человека. Когда он находится в состоянии сотрясения, вряд-ли сможет что-то принести миру. Так вот, вернёмся к отвёртке. Использование её дополнительно не по основному назначения приведёт её к порче. Вот так и страх портит не просто жизнь субъекта, а всю его суть. И поскольку он сам источник своего страха, то это самая настоящая самопорча.
Чтобы максимально защитить такой довольно дорогой ресурс как человек , ему дано очень важное человеческое качество. Оно называется Разум.
Для того чтобы не стать жертвой страха имеет смысл про него помнить. Именно благодаря его наличию можно отличить мнимую опасность от потенциальной.
PS: И ещё . Очень важный момент. Страх как правило чётко обрисован. Страх катаклизмов, болезней... Откуда взята эта информация? Правильно, из прошлого опыта. Получается что это самое прошлое , которое было имеет не очень приятную окраску, переносится на будущее. И по факту, то самое будущее уже можно и не строить. Его остаётся только ждать. Причём в негативном цвете...
✅Понравилась статья, подпишитесь. Благодарим🌺