Найти в Дзене
Elina_economka

Питание 19 мая (постное меню с рыбой)

Завтрак: Цельнозерновой хлеб (Житный) с печенью по-Мурмански и огурцом. Паштетик оказался на удивление приятным и значительно менее жирным, чем печень трески. В сочетании с огурцом чудесно ☺️. Половинка банана и 2 абрикосики. Кофе с лимоном и коричневым сахаром. Обед: Обед был не по плану. Должны были обедать, как обычно в Москве, но сын сказался больным и мы разрешили ему не ходить в школу. Поэтому в 12 часов были уже на даче. Камбала и брокколи. Камбалу привезла с собой, а брокколи отварила уже на даче (брокколи покупали месяца 2 назад - дождалась 🤭). Чёрный хлеб с печенью по-Мурмански и огурцом. Овощной салат: салатные листья, огурцы, помидоры, укроп и дачный редис (!) с заправкой из оливкового масла и горчицы. Для сомневающихся он отмечен стрелочками 😆: Полдник: Коктейль из бананов и клубники. Хорошо, когда я не забываю взять с собой блендер 😆. Абрикосы. Баранка. Всё просто и вкусно 😋. А Вы с огорода уже что-то едите?

Завтрак:

Цельнозерновой хлеб (Житный) с печенью по-Мурмански и огурцом.

Паштетик оказался на удивление приятным и значительно менее жирным, чем печень трески. В сочетании с огурцом чудесно ☺️.

Половинка банана и 2 абрикосики.

Кофе с лимоном и коричневым сахаром.

Обед:

-2

Обед был не по плану. Должны были обедать, как обычно в Москве, но сын сказался больным и мы разрешили ему не ходить в школу. Поэтому в 12 часов были уже на даче.

Камбала и брокколи. Камбалу привезла с собой, а брокколи отварила уже на даче (брокколи покупали месяца 2 назад - дождалась 🤭).

-3

Чёрный хлеб с печенью по-Мурмански и огурцом.

-4

Овощной салат: салатные листья, огурцы, помидоры, укроп и дачный редис (!) с заправкой из оливкового масла и горчицы.

Для сомневающихся он отмечен стрелочками 😆:

-5

Полдник:

-6

Коктейль из бананов и клубники. Хорошо, когда я не забываю взять с собой блендер 😆.

Абрикосы.

Баранка.

Всё просто и вкусно 😋.

А Вы с огорода уже что-то едите?