Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота и L-аскорбиновая кислота, представляет собой водорастворимый витамин, который содержится в некоторых продуктах питания. 🌸Витамин С не является витамином собственного производства в организме, поэтому его необходимо принимать извне в качестве добавки 🌸Витамин С способствует образованию коллагена, который необходим для нормального функционирования иммунной системы. 🌸Витамин С способствует снижению утомляемости. 🌸Витамин С участвует в синтезе гормонов надпочечников, в т.-.гормонов стресса Ну и конечно ~ стимулирует синтез лейкоцитов, ответственных за устранение микробов, тем самым ускоряя защитные реакции организма 🌸Витамин С способствует регенерации восстановленной формы витамина Е. 🌸Витамин С увеличивает усвоение железа 🌸Витамин С увеличивает усвоение цинка 🌸Витамин С защищает нас от свободных радикалов, токсинов, и тяжёлых металлов 🌸Витамин С регулирует процессы кроветворения участвует немаловажным фактором в профилактике онк