Я знаю, вы хотите простую таблетку. Что ж, я тоже люблю простые и понятные техники, которые можно внедрять в ту же секунду после прочтения.
Ставьте лайк за полезные лайфхаки.
Начнем
Закройте глаза. Представьте красное яблоко. Красный огонь. Красную машину. Красное платье. Зафиксируйте этот цвет. Держись его не менее 19 секунд. Отпустите. Дайте команду мозгу фокусироваться на этом цвете, выделять и усиливать его в пространстве. Откройте глаза.
Что вы видите?
Красный цвет в приоритете, правда же?
Любой «объект» существует только там, где есть внимание наблюдателя.
Направьте внимание в другую сторону, объект перестанет существовать. Вы его видите, ощущаете пока уделяете ему свою энергию.⠀
Это работает абсолютно на всем. Фокус внимания это управляемая штука.
Вы можете представить и удерживать какой-то образ, усиливать его.
Это не означает, что другие цвета исчезают из вашего пространства. Просто вы их не замечаете, не акцентируете свое внимание.⠀
Всё, на чем мы удерживаем свой фокус внимания - усиливается и буквально заполняет нашу жизнь. Нужно просто приказать мозгу делать это.
Кажется слишком пРОСТым?
Как говорится, если хочешь что-то спрятать - положи это на самое видное место. Никто не догадается.
Чтобы проверить, работает ли эта техника можно в определенное время давать себе команду встать в 7 утра, например. Без будильника.
Вы программируете на это свой мозг и через пару дней действительно проснетесь в 7 утра. Пример простой, но именно на таких и строится Вера в большее.
Вашему мозгу все равно какие команды вы ему даете.
Он послушный инструмент в умелых руках. Все зависит только от вас, ваших внутренних блоков и ограничений, которые нужно снимать. Об этом у меня много постов в ленте, читайте, применяйте.
Запомните, что вам УЖЕ дано все.
Всё, что вы можете себе представить, уже существует как вероятность. Не хватает лишь вашего намерения иметь это. Грамотно направляете фокус своего внимания и чистите страхи, глубинные установки и программы.
⠀
Фокус внимания это то, что недооценивают, однако это самый мощный инструмент при правильном его использовании. Если сложно погрузиться в эту тему самостоятельно, то приглашаю вас на консультацию.
А куда обычно направлено ваше внимание? Понравилась техника?
Читать ещё