Врач-терапевт Андрей Рябков рассказал Газете.ру, что слишком сухой, как и слишком влажный воздух может привести к проблемам со здоровьем.
Эксперт отметил, что любые отклонения в качетсве воздуха могут приводить к обострению некоторых заболеваний, обезвоживанию организма и даже снижению работоспособности.
Специалист напомнил, что оптимальным средним значением влажности воздуха в квартире может считаться диапазон от 30% до 60%. Следить за этим показателем помогает специальное устройство — гигрометр. Любые отклонения от указанного выше показателя могут приводить к ухудшению самочувствия.
«Слишком сухой воздух в помещении может привести к возникновению респираторных заболеваний из-за пересыхания слизистых оболочек и снижения их защитных свойств, а также к обезвоживанию организма, снижению работоспособности и повышенной утомляемости», – отметил врач.
Помимо этого, в таком воздухе сохнет кожа лица и рук, а также может появиться зуд в носу и в глазах. Однако слишком влажный воздух также может навредить организму.
«В условиях повышенной влажности могут возникать такие нежелательные симптомы как затрудненное дыхание, ухудшение самочувствия, учащение пульса и головокружение, а также обострение заболеваний суставов и сердечно-сосудистых болезней, бронхиальной астмы, аллергии и других хронических заболеваний», – заключил эксперт.
Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!