Если вы собираетесь на какое-нибудь мероприятие, представьте, как хорошо вы можете себя почувствовать после него. Ликовать , чувствовать удовлетворение, умиротворение и любовь к окружающим и так далее.
На само мероприятие мы повлиять не можем, а на наши чувства после него - да, можем. И как- то так получится, что события приведут нас в именно такое настроение.
А ещё очень полезно мечтать в таком ключе: задавать себе вопросы о чувствах.
Например:
"Интересно, как себя чувствует женщина в хорошем рабочем коллективе?"
"Интересно, как себя чувствует женщина после отдыха на Гаити?"
"Интересно, как себя чувствует человек , написавший книгу?"
"Интересно, как себя чувствует человек, научившийся говорить на итальянском и приехавший первый раз в Италию?"
"Интересно, как себя чувствует человек, посетивший этот музей, (выставку, ресторан, город, море)?"
"Интересно как себя чувствует победительница Конкурса красоты, спортивного мероприятия?"
Интересно, что чувствует человек, достигший цели ( указать какой).
Интересно, как себя чувствует человек на любимой работе?
Интересно как себя чувствует человек, сделавший прекрасную прическу, приготовивший какое-то необычное блюдо и т. д.?
Представьте как это может быть.
Если это искренний интерес, то мозг сделает все, чтобы вы узнали это.