Да правила использования прокладок - есть)) Порой самые простые правила могут дать самый большой эффект Сменяйте прокладку каждые 4-6 часов, даже если она не полностью пропитана кровью. Это поможет избежать развития инфекций и запахов. Перед использованием новой прокладки обязательно вымойте руки мылом и водой. Это поможет предотвратить передачу бактерий в интимные области. Используйте прокладки соответствующего размера спитываемости. Если вы используете прокладки слишком маленького размера, то они могут не обеспечить достаточной защиты, а если слишком большого размера, то могут вызвать дискомфорт. Избегайте использования тампонов и прокладок одновременно, так как это может вызвать раздражение и повысить риск инфекций. Не используйте прокладки дольше, чем указано на упаковке. Старые прокладки могут содержать бактерии и вызвать инфекцию. Избегайте использования прокладок с ароматизированными добавками и цветными пигментами, так как они могут вызвать раздражение и аллергические реакции.