Для новичков на канале – ввожу вас в курс дела. Я – Ольга Акимцева, карьерный наставник – недавно возобновила проведение консультаций. Кстати, и вы можете на неё попасть, – подробнее здесь:
Первая консультация
На мою первую консультацию, которая была объявлена на моём канале в Дзен, пришла Анна, 40 лет (имена изменены). Она воспитывает ребенка, муж обеспечивает, а женщина думает, чем бы ей заняться, так как ни одно из деланий не приносит ей радость. Это вкратце, конечно, общались мы подольше))
Что здесь важно увидеть:
- Анна молодец, что записалась и сделала это сразу, так как тут же получила встречу. Остальным пришлось ждать и проходить отбор
- Анна молодец, что родила ребенка, потому что это просто радость
- Анна молодец, что смогла наладить гарнитуру для встречи, хотя это далеко не сразу ей удалось
То есть, как минимум, три раза молодец, которые чаще всего мы в своей жизни не замечаем.
Хобби Анны
Анна произнесла такую фразу "я же работала, какие ещё хобби?". Вот тут важно понять ещё раз, что мы сами выстраиваем свою жизнь. Все работают. Но кто-то от телевизора до телевизора, а для кого-то даже дорога домой — это уже делание важного для себя процесса: чтение, запись важных мыслей и идей, рефлексия над прожитым днем. Дома это может быть игра или занятия с ребенком, разговор с мужем о важном (больше, чем про ужин) — это тоже работа и вклад в себя и своё развитие.
Мне ничего не нравится
Очень важный фактор, который я слышу от многих в запросе на консультацию “мне ничего не нравится”. Здесь моя первая рекомендация:
— записывайте ежедневно не менее пяти благодарностей людям или событиям дня
— делайте это без перерывов в течение месяца
Через месяц снова задай себе вопрос: "а что мне нравится в моей жизни?" И тогда снова поговорим)
Ещё раз благодарю вас, всю тысячу моих подписчиков! Спасибо за вашу поддержку и интерес к моей теме!