Они дружелюбны и умело имитируют отзывчивость. Но за закрытыми дверями становятся другими людьми: холодными и жестокими, теми, кому неведомы чувство вины и сострадание. Не желая испытывать боль, они заставляют ощущать ее своих близких.
Нарциссом может оказаться возлюбленный, друг и даже родитель. Как его распознать? Что делать, если вы попали в ловушку? Как общаться с нарциссами, выйти из нездоровых отношений и залечить душевные раны?
Ответы — в книге психоаналитика Жана-Шарля Бушу, которая уже 10 лет входит в топ Amazon. Реальные истории и работающие инструкции могут спасти жизнь. В прямом смысле.
Нарциссический — кто? — перверт
Любое желание или мысль создают в нашем теле напряжение. Организм может выдержать его, но до определенного уровня: энергии нужен выход. Одни механизмы подталкивают нас к «правильным» действиям (например, заняться уборкой, чтобы выплеснуть злость), другие патологичны. Нарциссические перверты (от латинского per vertare — «переворачивать», «извращать») выбирают именно их.
Закоренелый нарциссический перверт паразитирует на родственных, рабочих или любовных отношениях, чтобы подчинять себе других.
Отыгрывание вовне, расщепление, проективная идентификация. Вот лишь некоторые механизмы «разрядки», которые использует перверт. И при этом не испытывает ни страданий, ни угрызений совести.
С этой книгой вы изучите психологию нарциссов и глубоко окунетесь в теорию психоанализа (Фрейд тоже будет). Но главное — узнаете, как освободиться от токсичного влияния. Вот что под обложкой:
- Заманить и изолировать, или Как нарцисс приковывает к себе жертву
- Защитные механизмы психики
- Что делать, если вас беспочвенно обвиняют
- «Красные флаги»: на что обратить внимание в общении
- Как прекратить эмоциональное насилие
- Как прожить боль и восстановиться
- Что делать, чтобы ребенок не вырос нарциссом
- Истории из кабинета психоаналитика: муж, обесценивающий жену, директор, унижающий сотрудниц
Слова: запутать, унизить, ранить
Андреа говорит Хуану: «Посмотри мне в глаза, между нами все кончено…» Хуана словно ударили под дых. Он покидает дом любимой с разбитым сердцем. На следующий день Андреа звонит Хуану: «Почему же ты ушел? Ты бросил меня вместо того, чтобы бороться».
Любимое поле битвы нарциссического перверта — речь. С помощью противоречивых сообщений и парадоксальных требований он дезориентирует жертву, завлекая ее в лабиринт безумия.
В книге немало схем, на которых автор объясняет, как работает психика.
Разберем пример из практики автора. Андреа играет с собственным страхом отвержения, перекладывая его на Хуана. Ответственность за разрыв ложится на него, что позволяет Андреа примерить роль жертвы и избежать чувства вины, вызванного хаосом, который она внесла в отношения.
Оставить попытки понять, что вам говорит перверт, — главное правило, чтобы выкарабкаться из трясины.
Хрупкие нарциссы
Нарцисс зачастую страдает от неуверенности в себе. Он не сумел разглядеть настолько приятное отражение себя, чтобы построить на его основе цельную личность. Чтобы компенсировать этот недостаток, он создает гипертрофированный образ себя. И поддерживает его любой ценой, переигрывая или обесценивая других.
Вот как это происходит. Агрессор отыскивает у своей жертвы дефект. Это может быть структурный недостаток: низкая самооценка, зачастую связанная с трудным детством. Или ситуативный: новое место работы, незнакомое окружение или ошибка, допущенная на заре отношений.
Критикуя жертву, перверт становится «владельцем» образа своей добычи. По мере того как жертва проникается верой в его слова, он может легко ею манипулировать.
Что еще важного
На конференциях и семинарах Жана-Шарля Бушу часто звучат такие фразы: «Спасибо, что открыли мне глаза», «Благодаря вам я сумел вынырнуть из омута», «Теперь я наконец-то осознала, в каких отношениях пребывала». Это по-настоящему важная книга. Must read для тех, кто не хочет стать мишенью манипуляций.
Все, что делает нарцисс, направлено против личности другого человека. Оскорбительное поведение, слова и поступки подрывают веру в себя. Но выход есть.
Автор книги — один из ведущих международных специалистов по перверзному нарциссизму. — Источник
Книга Жана-Шарля Бушу — самая популярная в Европе о нарциссизме, продано 320 000 экземпляров (представляете себе это количество?). Она о том, как распознать нарцисса, выйти из-под его опасного влияния и залечить душевные раны, которые, увы, всегда остаются от такого взаимодействия.
Нарциссом движут желание защитить себя от внутренних конфликтов и боли за счет использования других людей в качестве инструмента и мишени. Но вы не должны проходить все круги персонального ада нарцисса вместе с ним. Это его выбор. Выбирайте себя.
Ставьте лайк, если хотите, чтобы таких статей на нашем канале было больше 👍
P.S. Хотите узнавать о самых интересных книгах и получать скидки на новинки? Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме — подарок.