Чувства-это эмоциональная составляющая человека. Эмоциональная составляющая-это наша душа, это то, что помогает нам прожить жизнь в самых её ярких цветах. К сожалению, многие из нас замечали за собой «эмоциональную скупость» по отношению к любимым людям. Ты понимаешь, что любишь человека будь то, Мама, сестра, муж, но ты никогда не скажешь ему об этом, не обнимаешь, не покажешь своих чувств, ибо, в тот момент, когда ты эти чувства выражаешь, тебя терзает изнутри что-то неприятное. Это может быть: стыд, уязвимость, вина, раздражение и оцепенение. Ты не понимаешь почему так происходит, другие же люди так легко выражают свои эмоции. Или же ты мчишься на высокой скорости по гористой местности, преодолевая сложные препятствия на своём пути , все вокруг тебя кричат, чувства восторга и адреналин выходят наружу, а ты держишься двумя руками за поручень и молчишь, едва выдавив на своём лице улыбку. Да, тебе действительно нравится это занятие, но показать своё наслаждение как-то не получается. Ты не понимаешь хочешь ли ты кричать или нет, а может ты вообще не испытываешь этих чувств, и вот ты ловишь себя на мысли, что с тобой что-то не так, ты не такой как все. Ты как будто, не проживаешь эту жизнь со всей её чувственностью, а являешься сторонним наблюдателем, изолированным за тройным стеклопакетом. Почему же так происходит? Вернёмся снова в детство, никто не говорит, что оно у вас было тяжелое, возможно вы имели все, что хотели, кроме -эмоционального отклика. Это значит, что с вами случались ситуации, когда родители не реагировали на ваши чувства, по разным причинам, начиная с высокой загруженности работой, до того состояние, когда родитель сам выступает в роли ребёнка. Когда ребёнок(вы) не находит эмоционального отклика от родителей, он начинает понимать, что его эмоциональные потребности не важны,и произвольно «глушит» свои эмоции и чувства. Он перестаёт их проявлять. Все это транслируется во взрослую жизнь.
Если у вас возникает подобное состояние, вам нужно начать работать с вашими эмоциями и научиться снова чувствовать, и не бояться делиться этими чувствами с близкими, дорогими людьми.