Подумайте, чего вы хотите.
Когда вы уже научили это отслеживать, у вас есть список хотя бы из 100 хотелок. Важно этот список переформатировать в цели.
Как это сделать?
Сформулируйте свое хочу в формат "мне можно". И потом посмотрите другим взглядом на него, действительно ли вы продолжаете об этом мечтать.
Действительно ли вам все это важно и нужно в жизни?
Часть из этого списка может отпасть, а что-то прибавиться. И после этого мы всё переделываем в формат целей.
Проверьте списки по пунктам:
- формат smart
- положительная, без «не», понятная
- конкретная
- зависит от меня
- готов заплатить полную цену
- ответил на вопрос «зачем мне это»
Далее возле каждой цели ставим да/нет или +/-, отвечая на вопросы:
- Эта цель конкретная?
- Зависит ли эта цель только от меня? Если не зависит, вы можете удалить эту цель или переместить.
- Готовы ли вы заплатить полную цену, чтобы цель реализовалась?( то есть заплатить деньгами, временем, ресурсами или всем вместе)
- А зачем мне эта цель?
После этого вопроса вы можете понять, что некоторые цели вам просто навязали.
Немного обо мне
Меня зовут Анастасия Вовк.
Я маркетолог и продюсер онлайн-проектов с 8+ годами опыта, химик-технолог по образованию, ментор Сбера, спикер Финансового университета при Правительстве РФ и автор материалов для «Бизнес-Секретов», Snob и других медиа.
Я делаю проекты устойчивыми, экспертов — заметными, а блоги — работающими. Если хочешь выстроить систему под свои цели — так, чтобы 2026 год стал годом роста, а не выживания, — я знаю, как это сделать.
Пишите мне, с радостью помогу вам🔥
Мой тг-канал: http://t.me/stuvovk - присоединяйтесь и забирайте больше пользы.
+7999-848-26-90
stuvovk@gmail.com