О детских психологических травмах и как помочь с ними справиться и взрослому и ребенку? Ответ за запрос подписчицы.
Как понять, что ребенок переживает психологическую травму? Как с этим справиться ребенку и взрослому?
Симптомы, по которым можно понять, что ребенок переживает психологическую травму:
1.Меняется поведение ребенка, его эмоциональное состояние, нарушаются когнитивные способности и т.д
Например:
А) ребенок может замыкаться в себе, или, наоборот, становится беспокойным, иногда агрессивным, взвинченным, конфликтным
Б) может стать рассеянным, снижается успеваемость или совсем перестает интересоваться учебой
В)меняется стиль взаимоотношения с окружающими
2.Явно нарушается здоровье:
А) нарушение сна
Б) нарушение аппетита
В) значительное нарушение концентрации внимания, в результате ребенок прилагает усилия, но неуспешен в познавательной деятельности
Г) развивается высокая тревожность и страх и др.
Отдельно выделю такие симптомы:
1. Снижается самооценка, появляется неуверенность в себе
2.В тяжелых случаях может появиться чувство вины, ненужности и нежелание жить...
Если вы находите несколько таких пунктов у своего ребенка, то надо срочно принимать меры.
Конечно, лучше все травмы проработать еще в детском возрасте и со специалистом (психолог, психотерапевт, невролог и т.д). Без специалистов это вряд ли представляется возможным.
Но , как показывает практика, мы живя в неидеальном и непростом мире, из детства несем целый короб детских травм. Никем и никак не проработанные эти травмы, накладывают существенный негативный отпечаток на взрослую жизнь.
Причины детских травм большинство взрослых, как правило, знают. Я имею в виду случаи семейного неблагополучия, трагедии в семье, смерть близких людей, физические и психологические насильственные действия по отношению к ребенку, игнорирование и обесценивание ребенка, предательство ребенка со стороны близких людей и т.д.
Но бывают причины, о которых взрослые даже не догадываются. Любое эмоционально значимое для ребенка воздействие в окружении сверстников или дома может стать для него травмой. Скажем, не очень лестно сказали о ребенке. Один ребенок и внимания особого не обратит, а другой тяжело переживает, до такой степени, что след на всю жизнь.
Поэтому надо стараться быть в доверительных отношениях со своим ребенком. Выстраивать свою жизнь в семье, где живет ребенок, психологически экологично для него и его окружения. Знать интересы и круги общения вашего ребенка, оказывать ему своевременно помощь и поддержку.
Лариса Анатольевна Соколова, практический психолог, г. Пермь
19.05.2023
