Привет, Дорогуличка! Хочу рассказать тебе историю, которая изменила мою самооценку после того, как я узнала о измене моего партнера. Узнать об измене было очень больно, я чувствовала себя разбитой и преданным. Я узнала об измене случайно, когда наткнулась на сообщение на его телефоне. Внезапно все в моей жизни изменилось. Я почувствовала себя невероятно одинокой и безнадежной. Боль проникала глубоко в мою душу. Чтобы помочь справиться с этой болезненной ситуацией, я обратилась к техникам НЛП. Одной из них была "переформулировка убеждений". Я начала переосмысливать свое представление о себе и своей ценности. Я укрепляла мысль, что я достойна любви, уважения и счастья независимо от действий других людей. Самостоятельно я начала работать над исправлением своей самооценки. Я старалась постепенно принимать и простираить себя за происшедшее. Я позволяла себе чувствовать горе, но также искренне верила в свою способность преодолеть это испытание. Однако, несмотря на все усилия, были момент
Как я работала с собой, когда узнала об измене своего партнера
26 мая 202326 мая 2023
4352
1 мин