Ученые из Университетской больницы Северной Норвегии выяснили, что с помощью ходьбы можно снизить чувствительность к боли.
По их данным, для этого необходимо ходить пешком не менее четырех часов в неделю. Только тогда повышается болевой порог.
Ученые измеряли переносимость боли у участников исследования, попросив их опустить руки в ледяную воду и держать, сколько смогут.
Оказалось, что люди, которые хотя бы несколько раз в неделю занимаются физической активностью, могут держать руки в ледяной воде в среднем на 16 секунд дольше.
Ученые считают, что физические упражнения влияют на те же пути в мозге, что и обезболивающие препараты.
Ранее мы рассказывали о том, что:
Дачники рассказали, как бороться с мучнистой росой огурцов с помощью кислого молока,
а популярной за последнее время была публикация:
Опытные дачники рассказали, почему желтеет горох на грядке и как с этим бороться.
Популярные темы:
Байден пообещал, что дефолта в США не произойдет
Зачем дачники посыпают ягодные кустарники содой: ответ оказался неожиданным
Получить хороший урожай с ягодных кустарников можно только при правильном уходе.