Как я пришла в блогинг
Последние 19 лет (с 2005-го года) я занимаюсь психотерапией. И вот, на днях я заглянула в свою записную книжку и обнаружила там более 4500 контактов. Конечно, часть из них - это родственники, друзья, родители из школьных чатов детей, но большая часть - это мои клиенты. И тут мне пришла в голову мысль, что в моей памяти живёт множество интересных историй, которыми я могу с вами поделиться... Конечно же, не раскрывая лиц и имён своих клиентов, это важно.
Эта мысль так завладела моим созданием, что на следующий день я зашла в Дзен и решила создать свой канал. Канал историй, в первую очередь. Это будут совершенно правдивые истории, с небольшими, но принципиальными изменениями, для соблюдения одного из самых важных требований в работе психолога - требования конфиденциальности.
Эти истории не всегда будут носить поучительный характер. Когда-то они будут останавливаться на самом интересном месте! Ведь люди не всегда досказывали мне их до конца. Иногда они будут спорными и противоречивыми, и будут нести больше вопросов, чем ответов... Но всегда они будут интересными! Как и сама жизнь. Надеюсь, что их прочтение доставит вам удовольствие и займет ваше время, а также, возможно, родит новые идеи или даже приведет к каким-то инсайтам.
В дальнейшем я планирую из самых интересных историй сформировать книгу. Возможно, даже не одну! Так я смогу воплотить в реальность самую главную мечту моего детства.
Ещё будет очень здорово, если вы захотите поделиться какой-то своей историей. Некоторые из ваших историй я смогу опубликовать на своем канале, дав в конце свой комментарий, как психолога (если, конечно, вы не будете против). Истории могут быть абсолютно любого размера, формата, стиля - только ваш вкус и ваш взгляд на свою жизнь – само это действие будет являться для вас очень терапевтической практикой, а также люди смогут подчерпнуть что-то для себя из каждой истории! Я уверена, что это может получиться очень терапевтично для всех: для автора, для читателей, для подписчиков и зрителей канала.
Давайте познакомимся поближе? Меня зовут Герасимова Юлия, мне 50 лет, я дипломированный психолог, психотерапевт, $ексолог.
Мой путь в психиатрии и психотерапии
Я работаю в области психологии уже с далёкого 1997-го года, с момента, когда я закончила медицинский ВУЗ в городе Ульяновске по специальности лечебное дело. Пока я училась, в мою голову приходили разные идеи о том, кем я хочу стать (я ими с вами ещё обязательно как-нибудь поделюсь), но остановилась я на психиатрии.
Я была вдохновлена загадочностью и опасностью этой профессии, но вскоре, после интернатуры и нескольких лет практики в областной психиатрической больнице Ульяновска, в этой идее я разочаровалась, и уволилась в 2000-м году по собственному желанию, думая тогда о том, что "ухожу из медицины навсегда".
Но, поискав себя в разных других, не менее загадочных и опасных местах (тоже обещаю как-нибудь поделиться подробностями, при случае), я вернулась в 2003-м году в медицину, пройдя сертификационный курс по психиатрии в Московском НИИ психиатрии им. Ганнушкина. Проходя этот курс, я в очередной раз убедилась, что не зря ушла из психиатрии. Я поняла, что даже проживая в Москве, не хочу работать в психиатрической клинике. Причины: мне не хватало смысла в том, что я делаю. Я хотела видеть счастливые лица моих пациентов после того, как я их вылечила, и вообще, улучшение их состояния и качества жизни в целом.
А в психиатрии я этого не видела (однако, сейчас для многих пациентов я вижу оптимальный вариант в сочетании психотерапии и психиатрии, но сама я не назначаю препаратов). Поэтому я пошла искать себя дальше и нашла для себя психотерапию, пройдя первичную переподготовку по психотерапии в РМАПО МЗ РФ. Сначала я окунулась в психотерапию как клиент (личная терапия и анализ), а лишь потом, через несколько лет, я начала практиковать (с 2005 года).
Эти 2 года (с 2003 по 2006гг) были наполнены личной терапией и поиском своей "профессиональной идентичности": вначале я влюбилась в психоанализ. Моим первым личным аналитиком и терапевтом был профессор Егоров Б.Е. Затем было много курсов и интенсивов, конференций и мастер-классов (транзактный анализ у профессора Макарова, телесная терапия у Х.Кренца и многое другое. В 2005 г. параллельно с началом психологической практики, я пошла на долгий курс по Экзистенциальному анализу к профессору А. Лэнгле (ученику В. Франкла, логотерапия), это было очень важное для меня обучение. Оно шло в формате интенсивов в течение 4-х лет, совместно с личной терапией и группой самопознания. Это обучение дало мне очень многое!
В тот же период, в начале 2008-го года, у меня родилась моя дочка Катя, а в 2012-м году - сын Артём. Эти годы были посвящены детям и работе, на обучение и саморазвитие уже времени не хватало. Но все равно, какие-то короткие курсы у меня получалось проходить.
С 2005 года я веду частную практику, как психолог-психотерапевт. За это время у меня было более 4500 пациентов. В 2016 году и в 2017 году я была награждена независимой премией "Хороший доктор". С 2019-го года я возобновила обучение: прошла сертификационные курсы по психиатрии и психотерапии (сертификаты действительны в течении 5 лет). И прошла, наконец-то, первичную специализацию по $ексологии, по той специализации, которая давно меня интересовала, но мне не хватало времени на обучение.
На сегодняшний момент я позиционирую себя как психолог-психотерапевт, психолог-$ексолог. Я веду приём в Москве, в уютном офисе, недалеко от метро Дмитровская, работаю со взрослыми, подростками и семейными парами.
В работе я уже вышла на тот уровень, где мне важно именно моё предназначение и то, что я даю этому миру. Психология — поистине та наука, где я смогла раскрыть свой потенциал и помочь сотням людей. Но что, если я могу помочь тысяче человек? Или ста тысячам? Мне греет душу мысль, что за счет моего контента жизнь у людей становится лучше. Именно поэтому я начала более активно вести свои блоги!
Для меня самым ценным будет получать от вас поддержку, потому что мне предстоит действительно большая работа над собой, и над блогом в Дзене, в том числе. Если после просмотра моих видео или прочтения какой-либо статьи вы осознаете что-то важное — обязательно пишите мне. С огромным удовольствием буду читать каждое ваше сообщение!
Каких-то конкретных целей пока не ставлю. Главное — польза, которую я смогу вам дать. А всё остальное уже второстепенно. Также я буду делиться здесь с вами своими успехами или неуспехами в рубрике «Дневник психолога». Волнуюсь, но знаю, что оно того стоит!
Отзывы о моей работе, как хорошие, так и не очень вы можете почитать в интернете, особенно рекомендую сайты: СБЕРЗДОРОВЬЯ и ПРОФИ.РУ. Там все отзывы проходят проверку, все пишутся именно теми людьми, которые были у меня на приёме.
Мои блоги:
С начала 2023-го года я начала вести социальные сети и личные блоги в формате видео и текстов:
- - и писать и снимать в ДЗЕН
Присоединяйтесь! Буду рада видеть лично Вас среди моих подписчиков! Надеюсь быть Вам полезна.
🔷 Ваш психолог Юлия Герасимова