Если обновление инсты* еще не позволяет вам делать это прямиком из соц.сети, вот вам лайфхак!
Алгоритм очень прост: отправляете боту в Telegram ссылку на Reels или пост, а он в ответ отправляет вам контент, который вы хотите скачать.
Название бота: @SaveZBot
Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена