- когда внутри нас накапливаются запреты, противоречия, осуждения и обязательства, и мы вынуждены подавлять или бороться с собой;
- когда мы отвергаем себя, недооценивая свои чувства и потребности, ориентируясь на мнение других, а не на собственные, и одновременно нападаем на себя, стремясь достичь несуществующих иллюзорных результатов;
- когда мы не видим себя живыми существами со своими внутренними процессами и пытаемся исправить, изменить и переделать себя, накладывая на себя жесткие требования и наказывая за ошибки и неудачи;
- когда нашей целью становится понравиться и заслужить одобрение других, и мы теряем свою собственность; когда мы заполняемся "правильными" идеями и убеждениями, забывая о себе и своих потребностях, и становится трудно различить реальное "Я" среди иллюзорных шаблонов и ролей, что приводит к самообману и предательству;
- когда мы не знаем о себе, отдельно от мнений других, и строим представление о себе на основе того, как нас воспринимают или воспринимали другие люди, и в результате мы продолжаем судить о себе по их глазам, карая себя за несоответствия; когда мы боимся нашей уязвимости, убегаем от своих чувств и не ведаем своих потребностей, что вызывает постоянную раздражительность и недовольство жизнью и собой;
- когда мы избегаем одиночества и пугаемся того, что находится внутри нас, потому что мы не имеем опоры в себе и своем истинном мире, и этот мир остается неизведанным;
- когда мы ищем себя в глазах других людей и нуждаемся в другом человеке, чтобы почувствовать свою ценность и целостность, успокоить тревогу и увериться, что со мной все в порядке, но если другой человек не может дать нам это, мы считаем себя виновными во всех
Присоединяйтесь к "клубу развивающихся людей", чтобы получать ежедневную дозу вдохновения и мотивации! На нашем канале вы найдете множество полезных материалов о саморазвитии, психологии успеха, управлении временем и многом другом. Не упустите возможность стать лучше и успешнее каждый день - подписывайтесь на наш канал прямо сейчас!