Часто (особенно в первое время практики) очень сложно отвлечься от роя мыслей в голове, чтобы качественного и быстро погрузиться в медитативное состояние. Ароматерапия может выступать рабочим вспомогательным инструментом для этих целей.
Использование эфирных масел во время медитации также поможет вам обрести ясность и спокойствие, а это именно то, что так необходимо в нашей полной суеты жизни.
Ладан
усиливает ощущение спокойствия, принятия и веры
Сандал
расслабляет, восстанавливает источенную ауру
Мускатный орех
позволяет увидеть окружающий мир во всей его яркости
Кедр
несет в себе вдохновение, защиту, силу и веру в успех
Лаванда
способствует глубокой релаксации восстановлению жизненных сил
Иланг Иланг
подтягивает положительную энергию, способствует развитию личностного потенциала
Включите эфирные масла в вашу медитативную практику и эффект от такого сочетания не заставит себя долго ждать!