Есть такое качество людей - показательная ничтожность.
Когда человек, абсолютно точно способный совершить самостоятельное действие, делает вид, что сделать его не может. И обращается к вам, своему окружению, случайным людям с запросом сделать за него. Встречали такое?
🤷🏻♀️ «А где это лежит?»
При том, что уже сто раз видел, где, брал оттуда или сам положил!
🤷🏻♀️ «А вы не поможете?»
При этом помочь, это сделать ровно то, что он мог бы сделать сам. То есть не разделить усилия, а просто сделать вместо него.
🤷🏻♀️ «Я не нашла, я не вижу!»
Информация изложена ВОТ ТАКИМИ буквами ровно там, где он(а) смотрит. Но человек не хочет всматриваться, ему проще переспросить.
🤷🏻♀️ «Вот такая я неумеха»
Произносится извинительным тоном, с дрожью в голосе, с разведением рук, ну просто сама покорность. Далее следует поток благодарностей, на который любой вежливый человек скажет: «Да что вы, не стоит беспокоиться, вы меня совсем не обременили, ОБРАЩАЙТЕСЬ ЕЩЕ!» Именно этого человек с показательной ничтожностью добивается. Будьте уверены, обратиться, и не раз.
Зачем они это делают?
Это такой паттерн поведения, усвоенный, как правило, еще с раннего детства. За ребенка все делали взрослые. Не давали выполнить элементарное: кашу съесть, носочки надеть. Часто неосознанно, раздражаясь на природную медлительность ребенка, особенно, если время действительно всегда поджимало. Тогда ребенок даже и не пытался делать сам. Просто стоял и ждал, когда его оденут, обуют, выберут за него.
Дети, бесспорно, разные, но среди них есть один тип (первая перинатальная матрица, если вы знакомы с этой теорией), для кого такой тип обращения с ним был очень удобным, самым желанным. Кто-то подрастал и сам выхватывал у мамы ботинок, буянил: «Я САМ!» А кто-то нет. Вот эти дети и стали потом показательно немощными, показательно ничтожными.
❗️Кстати, заметьте, немощь и самоуничижение - это вообще-то разные вещи. Немощь предполагает реальную слабость или дефицит когнитивных способностей. Такое случается с людьми после инсульта, в результате возрастных изменений. Тогда, это, во-первых, видно, во-вторых, такие люди очень стесняются своей слабости, как раз всеми силами стараются ее скрыть, даже там где нужно помощи - не попросят. Многие обижаются на пожилых родителей, что они ведут себя, как дети, но с этим, скорее всего, уже ничего не поделаешь - только терпеть и любить.
А вот показательная ничтожность - это уже паттерн (схема элементов поведения). Кроме, собственно, просьб сделать что-то за них, включает в себя еще такие качества, как:
✔️ самолюбование и самовосхваление (ай, какая я молодец!);
✔️ впадание в детство (хочу на ручки!);
✔️ обвинение в жестокости, если не получили свое (как ты так можешь, я же болею/много работаю/устала и т.д);
✔️ постоянное требование внимания и комплиментов (скажи, что ты без меня не можешь);
✔️ соревновательность в вопросах, кто больше сделал, кто больше устал. Если такому человеку пожаловаться на свою усталость или нездоровье, тут же последует ответ «а у меня…»;
✔️ истеричность и поведение на грани фола, угрозы («ах так, тогда я ухожу», игра в молчанку, хлопанье дверями и т.д.);
✔️ потрясающее, просто животное чувство края и приспособленчество. Стоит такому человеку почувствовать, что окружение вот-вот взорвется, тут же следуют горькие раскаяния, извинения, «виляние хвостом».
Да, кстати, ведут они себя так везде: и дома, и с друзьями, и в коллективе, и даже с совершенно посторонними, например, персоналом в кафе. Но отлично чувствуют предел. Один и тот же человек с одними людьми может вести себя, как маленький ребенок, а с другими вполне себе по-взрослому и ответственно. Но если есть возможность «упасть на бочок и подставить животик», конечно же упадет.
😩 Если вы однажды пошли им на уступки, они это запомнят и будут пользоваться вами всегда. В этом и ответ на вопрос «а что делать?» Потому что слабину то вы уже дали. И теперь, что бы вы не сказали, как бы себя не повели, они точно знают, что вы можете спасовать. И этим пользуются.
Переучить показательно немощного можно только одним способом: быть последовательным и постоянным. Не обязательно жестким, но постоянным. И быть внутренне готовым на разрыв или кардинальные меры, если ничего не будет помогать. Просто НЕ ДЕЛАЙТЕ ЗА НИХ НИЧЕГО. Просто упорно стойте на своем. Ищи. Смотри. Исправь сама. Ответ есть, посмотрите, пожалуйста, внимательнее. Только так!
🫣 А страдают ли эти люди от своего поведения и от себя таких? Осознают ли, что происходит?
Зависит от проработанности, но скорее да, чем нет. Осознают, но обладают таким мощным противоядием от самокритики, что очень быстро убеждают себя, что с ними все хорошо, а вот окружение, да, подкачало. Нужно чтобы такой человек был очень сильно заинтересован в другом, или чувствовал огромный дефицит поддержки, чтобы идти на уступки и делать что-то с собой. Но если делает - цените и поддержите! Это дорогого стоит!
🤐 И еще, очень часто спрашивают, вампиризм ли это? Да, вампиризм. Но вампирить можно по-разному, и каждый человек может при определенных обстоятельствах стать энерго-вампиром. Например, если очень сильно устал и балансирует на грани выживания.
Отсюда и обратный принцип. Если вас, человека самостоятельного, вдруг тянет все бросить и отдать себя «на волю волн», если вы стали замечать, что с посторонними людьми, обслуживающим персоналом, коллегами, начинаете все чаще прибедняться и канючить - с этим срочно надо что-то делать. Значит, вы обесточены, потеряли ресурс, ваши батарейки на минимуме заряда и вам нужен отдых и профессиональная помощь.
Профессиональная помощь в этом случае: диагностики на определение причин потери ресурса, работа с «энергетическими пробоями», пересмотр паттернов поведения, избавление от откровенных «энергопаразитов» и восстановлением СВОЕГО личного ресурса. Об этом будем говорить на вебинаре «Источники внутренней силы» (21 мая, 19:00)
Вот такая тема. Что скажете? Встречали показательно ничтожных людей? Кого-то узнали? Как действуете с ними, если не секрет?
Елена Шубина
психолог, телесно-ориентированный терапевт, карматерапевт
Спасибо за Ваш 👍 и подписку! 🙏