Старческое слабоумие представляет собой серьезную опасность для пожилых людей. Недуг неизлечим, однако существует немало мер его профилактики. Так, например, по словам, доктора Александры Алехиной, кардио тренировки снижают риск развития болезни Паркинсона на четверть, пишет портал «МедикФорум».
По ее словам, спорт — это недорогой способ улучшить здоровье в целом. При этом в совокупности с правильным питанием и отсутствием вредных привычек он творит чудеса. Согласно исследованию, регулярные кардио упражнения сокращают риск развития старческого слабоумия на 25 процентов.
«Заболеваемость болезнью Паркинсона снизилась на четверть среди первых, когда физическая активность оценивалась за 10 лет до постановки диагноза. Связь сохранялась, когда физическая активность оценивалась за 15 или 20 лет до постановки диагноза», — подытожила врач.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!