Новый день – новые поводы для страданий и стрессов. То на весах плюс 2 кг, то дурацкий руководитель пытается самоутвердиться, то места не хватает на парковке, то ... (подставь свой вариант).
Раньше я могла загрузиться на какую-то тему (или на все сразу) на день, два, неделю. В один момент я поняла, что всю жизнь так и прохожу с поджатой губой и нахмуренной межбровкой.
Я задала себе вопрос: «Поводы для страданий закончатся?» Да нет же! Дома нет проблем? Сходи на работу. И там все хорошо? Открой ленту новостей. Кто ищет, тот всегда найдет.
Решение пришло само – я начала искать каждый день повод для счастья. И их оказалось обалдеть, как много!
Ты знаешь, какой самый первый и самый крутой? Да то, что я (и ты, раз читаешь статью) сегодня вошла в число тех, кому посчастливилось проснуться. Это разве мало?
И мне стало не важно, чего или кого у меня нет, что у меня не получается. Потому что я держу фокус на том, что у меня есть, кто меня окружает и что у меня получатся. Так просто.
И так сложно одновременно.
Потому что я привыкла сравнивать себя с другими и находить недостатки. Я из себя это наследство вытравливаю каждый день. По чуть-чуть. И сразу заменяю на повод для счастья.
К чему эти размышления? К тому, что я сама выбираю – страдать или нет, обижаться или нет.
Прямо сейчас выгляни в окно. Что видишь? Неубранный фантик около урны или пролетающих птиц? Оглянись в автобусе или метро – противные уставшие рожи или мама с улыбкой рассказывает ребенку, почему стучат колеса на рельсах? Внимание избирательно. Оно будет накидывать то, что ты ищешь.
По началу было сложновато, печалька так и пыталась остаться со мной. Но я как Мюнхаузен, который вытащил себя за усы, раз за разом вытаскивала себя из страданий в мир счастья.
И теперь это вошло в привычку.
И пусть окружающие думают, что я толь блаженная, толь отчаянная пофигистка, все улыбаюсь. Больная, не иначе! Но мы то знаем, что мнение окружающих на нашу жизнь не влияет, пока мы сами этого не захотим!
