Всем стройнеющим привет! Давайте познакомимся)
Меня зовут Оля и я всю жизнь пухляшка. Мне 28 лет, мама 3х летнего сына и уже 4 года примерная жена.
Сама я профессиональный художник и педагог. Могу вести блог о живописи и рисунке, но хочу себя попробовать в другом.
В том с чем я всю жизнь борюсь.
Это лишний вес.
В юности я очень сильно переживала, комплексовала( Но с возростом я себя приняла и полюбила. Повстречав мужа я стала принимать себя такой какая я есть. Большое спасибо мужу за поддержку. Через 8 месяцев после свадьбы я узнала, что беремена. Радостное событие нашей маленькой семьи.
На 30 недели беремености у меня обнаружили гистационный сахарный диабет. До 40,5 недель лежала в больнице, чтобы на ребёнка мой диагноз не повлиял. Посадили на жёсткую диету с подчетом сахара в крови до и после еды. На ребёнка сахар не повлиял) Врачи рекомендовали придерживаться такого питания пока кормлю грудью малыша, но я продержалась 3 месяца. Такое питание позволило мне с быстрой скоростью похудеть - 20кг. Что было стрессом для организма.
Я чувствовала себя прекрасно. Просто летала.
Хотя потом я начила себе позволять есть все и наела обратно 25кг. Уже 3 года как пытаюсь что-то поделать с этим делом.
Сажусь на диету "Магги" и не выдерживаю. Пробую другие и не могу.Всем стройнеющим привет! Давайте познакомимся)
Меня зовут Оля и я всю жизнь пухляшка. Мне 28 лет, мама 3х летнего сына и уже 4 года примерная жена.
Сама я профессиональный художник и педагог. Могу вести блог о живописи и рисунке, но хочу себя попробовать в другом.
В том с чем я всю жизнь борюсь. Это лишний вес.
В юности я очень сильно переживала, комплексовала( Но с возростом я себя приняла и полюбила. Повстречав мужа я стала принимать себя такой какая я есть. Большое спасибо мужу за поддержку. Через 8 месяцев после свадьбы я узнала, что беремена. Радостное событие нашей маленькой семьи. На 30 недели беремености у меня обнаружили гистационный сазарный диабет. До 40,5 недель лежала в больнице, чтобы на ребёнка мой диагноз не повлиял. Посадили на жёсткую диету с подчетом сахара в крови до и после еды. На ребёнка сахар не повлиял) Врачи рекомендовали придерживаться такого питание пока кормлю грудью малыша, но я продиржалась 3 месяца. Такое питание позволило мне с быстрой скоростью похудеть - 20кг. Что было стрессом для организма.
Я чувствовала себя прекрасно. Просто летала.
Хотя потом я начила себе позволять есть все и наела обратно 25кг. Уже 3 года как пытаюсь что-то поделать с этим делом.
Сажусь на диету "Магги" и не выдерживаю. Пробую другие и не могу.
Но поняла для себя, что хватит себя мучить.
Переключила свои мысли на другое и не думаю о тех вкусностях, что меня окружают. Стала искать вкусность в простой молодой капусте. Она так свежа, как салат "Асберг".
Вместо хлеба хлебцы, они еще и бывают сладкие на сахарозе. Молоко заменила на растительное. Поняла, что мир продуктов огромен!! Стоит только поробовать.
Я буду стараться максимально передать свой опыт как есть вкусно, не дорого и полезно. Как не думать о еде и стать зависимой от батончиков, чипсов и газировки.
Вместе на пути к здоровому образу жизни!