Животные, растения, насекомые не эволюционируют сотни тысяч лет из-за отсутствия раздражителей.
Но исключение составляет только человек. Вродибы избушку построил, нож заточил, банки на зиму замариновал и радуйся, но какой-то раздражитель всё же есть- это скука.
Скука- это эволюционный процесс, как лёгкие вместо жабр.
Попробуйте закрыть глаза и сосредоточиться на воображаемой точке, и вообще не думать и не вспоминать ничего!
сразу же приходят гениальные мысли, по типу- мне нужно сделать доклад через неделю, у меня в каждом дне есть свободный час и его я провожу в телефоне...
То что вы сейчас проделали называется медитацией.