Непростая! Но очень интересная! Хочу я Вам сказать
Начну с того, что детства как такового в понимании большинства у меня не было.
Заниматься ЛЫЖНЫМ ГОНКАМИ я начала с 6ти лет и спустя лет 5-6 я уже мечтала выиграть ОИ и чтобы по телевизору меня показывали🥹
Но тогда я ещё не знала, что ждет меня🙃
А ждало то, что летом каникулы-не для меня. У меня самый важный период подготовки к зимнему сезону.
После звонка об окончании 6го урока я, сломя голову, мчалась на автобусную остановку, чтобы из своего села доехать до города, там пересесть на другой автобус, чтобы доехать из центра в другой конец для тренировки 💪
А ещё я вечно опаздывала из-за такого пути, что мне приходилось постоянно догонять и заканчивать позже и часто, когда стемнеет.
Домашку я делала либо в перемену, либо поздно ночью. К слову, школу я закончила на «отлично», моя дисциплина в спорте и желание быть всегда лучшей помогали мне везде.
В 9 классе я попала в сборную республики по лыжным гонкам и тренировалась по несколько раз в день на специальном спортивном комплексе, куда приезжали на сборы лучшие спортсмены республики, чтобы готовиться к стартам на российском уровне.
Сборы были каждый месяц по 2 недели примерно(даже в учебное время. Да, я много , оооочень много прогуливала)
Режим дня был такой:
7.00-подъем
7.15-8.00-зарядка
8.00-завтрак
10.00-первая тренировка
13.00-обед
14.00-16.00-тихий час
16.30-вторая тренировка
18.30-ужин
21.00-работа на координацию(я её называла: СКА уже 4я тренировка за день!!!😂)
22.00-сон
И так же были выходные дни, когда мы спали до обеда, развлекались, ели вредную еду, играли с парнями и девчонками, кто-то ездил на выходной домой, кто жил относительно недалеко
Ну и нельзя забывать, что ЕГЭ за нас никто не сдаст) и приходилось заниматься самостоятельно по возможности. Вечерами мы собирались в конференц зале и делали вид, что что-то учим😅 но чаще занимались фигней!
Ну, и конечно же мы заводили романы с парнями-лыжниками👩❤️👨 ох, сколько драм былоооо
Был даже период, когда тренеры запрещали общаться с парнями и ходить к ним на этаж. Думали, что мы забеременеем😅
Тренировались мы жестко, как Вы можете видеть по режиму дня, очень уж хотелось побеждать зимой!
Зимой тренировочный процесс более скудный, так как начинается соревновательный период и почти каждые выходные какой-либо старт и часто не один. Нужно было больше времени для восстановления к следующим.
Соревнования я любила всегда, да и сейчас их обожаю(хоть сейчас я и любитель), тренироваться люблю меньше😅
Это лишь малая часть того, что я планирую и хочу вам рассказать. Но на сегодня достаточно)
В следующий раз расскажу, как мы тренируемся, что едим, как восстанавливаемся
