Лето уже близко, а это значит, что самое время подготовить своё тело к пляжному сезону. Тренировки на «Пикник-fest» зарядят гостей мотивацией на спорт и привнесут больше активности в жизнь новосибирцев. 21 мая в Заельцовском парке пройдёт семейный фестиваль «Пикник-fest», гости которого смогут поучаствовать в различных конкурсах, послушать любимую музыку и поесть много вкусного мяса. А растрясти набранные калории помогут силовая тренировка и кросс-фит от фитнес-центра «Апельсин». Это уникальная возможность для тех, кто любит спорт и хочет провести время на свежем воздухе в компании единомышленников. Кросс-фит — это функциональная тренировка, которая объединяет элементы гимнастики, атлетики и штангового спорта. Она помогает развивать все физические качества: силу, выносливость, гибкость, координацию и баланс. Этот вид тренировки считают одним из лучших способов для похудения и улучшения физической формы. Тренировку с использованием свободных весов и тренажёров называют силовой. Она напр
Зарядись энергией на «Пикник-fest»: спорт на свежем воздухе
18 мая 202318 мая 2023
2
2 мин