Техника для понимания, насколько поставленная цель ваша.
Вы берете листочек, разлиновываете его по 15 минут на весь день и отслеживаете, что вы делаете каждые 15 минут. В идеале проделать это неделю, но 1 день будет уже более значимым, чем ничего. Вы можете поставить себе будильник на каждые 15 минут и по истечению этого времени записывать, чем вы занимались. И в течение дня вы можете увидеть, на что вы тратили своё время.
Либо вы можете модернизировать технику и фиксировать по делам, отмечать время их начала и окончания.
Замечайте, когда вы отвлеклись на что-то и прописываете, на что.
Таким образом, вы увидите действия, которые отнимают у вас время и вы можете их делегировать, либо вообще не делать.
Важно, когда вы увидели в конце дня результат, не отчаиваться, а подумать, как это изменить.
Вы можете ставить будильник на каждый час и, наоборот, отвлекаться, если понимаете, что в чем-то зависаете.
Немного обо мне
Меня зовут Анастасия Вовк.
Я маркетолог и продюсер онлайн-проектов с 8+ годами опыта, химик-технолог по образованию, ментор Сбера, спикер Финансового университета при Правительстве РФ и автор материалов для «Бизнес-Секретов», Snob и других медиа.
Я делаю проекты устойчивыми, экспертов — заметными, а блоги — работающими. Если хочешь выстроить систему под свои цели — так, чтобы 2026 год стал годом роста, а не выживания, — я знаю, как это сделать.
Пишите мне, с радостью помогу вам🔥
Мой тг-канал: http://t.me/stuvovk - присоединяйтесь и забирайте больше пользы
+7999-848-26-90
stuvovk@gmail.com