Когда речь заходит про токсичных родителей, можно подумать, что это обязательно семьи пьющих и асоциальных людей.
Но, к сожалению, это не так.
Токсичными могут быть интеллигентные люди с хорошим социальным положением.
Токсичность – это про психологическое и физическое насилие, как норму в отношениях.
Токсичными принято называть родителей, ведущих себя неадекватно, манипулирующих, грубых и агрессивных и находящихся на грани психического нездоровья.
Токсичность родителей может проявляться в разных формах:
1. Тотальная непогрешимость – родитель всегда прав. Родитель никогда ни при каких обстоятельствах не признает своих ошибок. Даже, если родитель объективно ошибся виноваты будут все окружающие, обстоятельства, но точно не он.
2. Изменение правил – постоянно меняются правила, распорядок и тп. Про эти изменения ребенок узнает постфактум. Все время создается ситуация, когда ребенок уже чего-то нарушил.
3. Чрезмерный контроль и забота. Ребенок оказывается буквально в тисках родительского контроля и заботы. У ребенка формируется ощущение, что он без родителя не справиться – выученная беспомощность.
4. Игнорирование потребностей ребенка. Один из вариантов удержания родительского контроля – это дефицит в том, что для ребенка является важным. Общение, сон, тактильность и тп.
5. Унижение – родители возвышают себя засчет унижения ребенка.
6. Обесценивание – всегда недостаточно сделано, недостаточно хорошо. Всегда выискивается чем родитель может быть недоволен и игнорируется все хорошее.
7. Отсутствие границ личного и физического пространства. Ребенок не имеет права что-то скрывать от родителя, иметь какие-то личные вещи или тайны. Родитель априори считает, что может войти в любой момент, взять всё что угодно и безусловно должен знать все про жизнь ребенка.
8. Любая информация может быть использована против ребенка. Когда родитель играет дистанцией в общении с ребенком то приближая его для задушевных бесед, то демонстрируя холодность, отстраняясь. В моменты отстранения для того, чтобы уколоть ребенка по больнее используется информация, полученная в доверительных разговорах.
Все это происходит под соусом любви и заботы к ребенку...
Знаю насколько ясность в этой теме важна, поэтому продолжу писать на тему токсичных родителей по четвергам.
Если у вас есть вопросы, которые вы хотите для себя прояснить в этой теме, задавайте их в комментариях.
Возможно они станут темой для моего материалы.
Алина Королева
Вдохновляющий психолог
Кандидат психологических наук
Эксперт по созданию счастливых отношений