Иногда мы во сне чувствуем, что не можем выспаться. Это чаще всего свидетельствует о том, что какие-то (скорее всего) внешние факторы мешают нашему организму войти в режим углубленного восстановления. Эта фаза восстановления начинается, когда мы достаточно глубоко уже погрузились в сон, и организм готов выполнять сложные регенерационные процессы.
Если же где-то неподалёку есть раздражающие факторы, отвлекающие организм, и переключающие его внимание на себя, не дающие возможности сконцентрироваться полностью на процессе регенерации, то в подсознании мы видим картинку-предупреждение о том, что нужно позаботиться о более безопасном месте для сна, иначе в нашем теле не выполнятся надлежащим образом процессы углубленной регенерации.
Внешними раздражителями могут являться звуки, свет, находящиеся рядом люди, животные, насекомые (например, комары), не комфортная для тела температура и прочие.
Полагаю, в ряде случаев, возможно менее часто встречающихся (о чём судить точно не могу - нет статистики на этот счёт), проблема кроется не во внешних факторах, а во внутренних. К примеру, человек слишком сильно поглощён какими-то задачами, отчего все его силы сфокусированы на решении этих задач, и внутренняя настройка его такова, что все силы, даже регенерационные задействуются для решения этого вопроса. Таким образом выходит, что человек автоматически блокирует в себе возможность задействования этого механизма самовосстановления. Человек - существо сильное и сложное, поэтому он может распоряжаться своими внутренними ресурсами как пожелает, даже при сильном желании перекачивая всю свою энергию для достижения цели. Что ж, надеюсь цель того стоит.
Надеюсь эта статья поможет тем, кто почувствовал, что оказался в подобной ситуации, и видит сны, в которых не может выспаться. Теперь вы знаете первопричину 😊
Добрых вам снов! 🌌
