Голодание — это один спорных способов похудения. Многие люди думают, что если они будут находиться в стадии голода, то они смогут быстро сбросить вес. Но это глубоко ошибочное убеждение, которое может привести к негативным последствиям.
Важно все делать правильно, ну а пока мы углубимся в этот вопрос. Сегодня обсудим интервальное голодание подробнее, заглядывай в карусель👉
Но, конечно, у ИГ есть свои ограничения, хотите узнать больше о них?
