Поговорим о экзотическом плоде Личи
Произрастание
Плодовое дерево личи растет на Юго-Востоке Китая как минимум с XI века.
А само название переводится как дарящий наслаждение или плод любви.
Польза личи
Личи употребляют от гастритов и запоров, им лечат расстройства желудка, в том числе облегчают состояния, вызванные повышенной кислотностью. Тонизирующий и богатый жидкостью плод способствует выведению токсинов из организма и поэтому довольно часто присутствует в диетах для снижения веса.
Личи богат витаминами В1, В2, В4, В6, В9, К, Е, и РР, а также минералы: калий, кальций, магний, цинк, селен, марганец и железо.
Вред
Личи содержит гипоглицин А — это вещество, которое вызывает гипогликемию. То есть личи снижает уровень глюкозы в крови не за счет улучшения работы печени, поджелудочной железы, а именно за счет этого вещества.
Из за большого содержания сахара может вызвать сахарный диабет.
Личи в большом количестве вызывает гормональный баланс в организме,что способствует вызову лихорадки,внутреннего кровотечения.
Вкус плода
Вкус у личи сладкий, с неярким винным оттенком, напоминает микс винограда и земляники