К сожалению, в 21-ом веке так много людей, которые не понимают, чем занимаются психологи, почему нельзя обойтись советами подружек, а идти к мозгоправу нужно только если ты шизофреник. Здесь я хочу развеять эти мифы для людей, которые хотя бы немного хотят мыслить осознанно и объективно. Итак, поехали.
«Психологи только в школах работают».
Такую фразу я когда-то услышала у своего преподавателя по математике. Математика точная и сложная наука, и ни коем образом не унижаю ее, но к сожалению приверженцы точных наук зачастую менее гибки, чем приверженцы творческих.
Какова же область психолога и где можно его встретить?
Психологи могут быть частными, соответственно по сути считаться индивидуальными предпринимателями. Могут также состоять в компании или центре. Это может быть психологический, медицинский и даже психиатрический центр. Корпоративный центр, где психолог помогает рабочему коллективу или начальству работать друг с другом, а также решать другие психолого-социальные проблемы. В образовательной среде (детские сады, школы и тд), в правоохранительный органах, военные и социальные службы.
Разумеется, там где окажется психолог будет означать, что он прошел определенный профиль, который готовил его к той сфере, в которой он находится, будь это бизнес-психолог или просто психолог-консультант.
«Зачем мне психолог, если есть подруга?».
Такое я тоже услышала от мамы своей знакомой. Действительно, людям иногда достаточно обойтись советом, чтобы принять сложное в жизни решение, ведь им достаточно ресурсов, чтобы определиться самим и разрешить свою проблему. Либо они закрывают глаза на проблемы. Давайте определимся, какие могут быть ситуации, когда человек может сам разрешить свою проблему, а какие – когда не может.
Пример №1.
Женщина, 28 лет, имеет проблемы во взаимоотношениях с матерью. Мать постоянно названивает и просит внимания со стороны дочери, не понимая, что та уже живёт своей жизнью. Настойчиво просит отписываться обо всем и звонить два раза в день.
Решение: женщина боится обидеть свою мать, но посоветовавшись с друзьями и послушав примеры других семей поняла, что это не нормально. Она позвонила маме и объяснила свои личные границы. Объяснила, что у нее своя семья, жизнь и дела. Что не чувствует любви и поддержки, когда мама просит звонков по графику, и что звонки по желанию будут поддерживать общение и близость, а не разрушать ее.
Пример 2.
Парень, 19 лет, не имеет друзей и увлечений. Он испытывает страх быть брошенным, когда пытается завести друзей, поэтому не может вести себя уверенно и открыто. Любые увлечения также вызывают у него страх того, что ничего не получится и он неудачник. Иногда подобные эмоции могут перерастать в панический страх. Родители—единственное близкое окружение считает, что он ленится и оправдывает себя, постоянно обзывают неудачником. Говорят о том, что ему нужно поступить в институт и найти себе достойную профессию, но парень даже не знает кем он хочет быть, и не видит смысла в этом, т.к. любое дело вызывает у него дикий страх. Он говорил родителям о психологе или профориентаторе, но те считают их шарлатанами.
Как думаете, парень все таки выгорит и суициднется, или же все таки сломается, отучится кое-как и будет работать кое-как со своим страхом, ради того чтобы прожить, так и не найдя друзей или семью?:)
«К психологу ходят одни психи».
Это частое объяснение взрослого поколения. Но разберемся по порядку, в чем отличие психолога, психиатра, психотерапевта и клинического психолога.
Психолог работает с психологическими проблемами без каких-либо психических или физиологических проблем. К таким относится, к примеру, сложность общения с родственниками, низкая самооценка, неумение отставать личные границы, налаживать социальные связи и тд.
Психиатр работает с психически нездоровыми людьми и такими заболеваниями как кататонический ступор, шизофрения, деменция, психозы и тд.
Психотерапевт же работает с более тяжёлыми проблемами чем психолог, но более лёгкими, чем психиатр. К примеру, панические атаки, тревожные расстройства, клинические депрессии, зависимости, биполярные расстройства. Также может прописывать таблетки как и психиатр. Имеет высшее медицинское образование, как и психиатр.
Клинический психолог может работать с такими же проблемами как обычный психолог, и с такими же как психотерапевт. Депрессии, фобии, тревожности и тд. Но при этом, в отличие от психотерапевта, не имеет права выписывать таблетки и не имеет медицинского образования.
Я попыталась описать достаточно кратко, но при этом понятно для каждого человека. Надеюсь эта статья окажется полезной и развеет основные мифы о работе психолога.