Почему мы слышим речь одного человека и готовы тут же пойти за ним, убежденные его аргументами? А речь другого, даже если он прав тысячу раз подряд, не принимаем всерьез?
Уверенность – качество, которое считывается с первых слов выступления. Ее слышно, даже если вы не видите того, кто выступает. Она заложена в голосе, в интонации, в расстановке пауз. Визуально ее заметно в жестикуляции, в том, как человек двигается на сцене.
Я Тимур Рагга, тренер по онлайн-выступлениям, эксперт по прокачке голоса, речи и харизмы. Сегодня раскрою важную фишку: как приумножить в себе уверенность, опираясь на собственные голосовые данные.
Речь – внешний маркер нашего душевного состояния
Может ли застенчивый и робкий человек говорить так, чтобы на его выступления приезжали с других городов?
Секрет в том, что в состоянии испуга сложно что-то убедительно донести до людей. Тут лишь бы до конца достоять и побыстрее спрятаться от всех после окончания речи.
Но когда человек понимает, что ему не хватает уверенности и он работает над этим ежедневно, вопрос эффектных выступлений - дело времени.
Рано или поздно он освоит разговорные техники на нужном уровне. И залы будут заполнены тысячами людей, пришедших послушать его зажигательный спич.
Причина – аудитория почувствует силу и влияние такого человека, увидит его харизму, многие захотят ему подражать.
Мало кто вспомнит, что когда-то этот уверенный лидер на сцене заикался и боялся лишний раз оторвать глаза от пола.
Три важные привычки, которые есть у всех спикеров
Как же из скромного и зажатого персонажа превратиться в героя, который готов вести за собой миллионы?
- Научитесь регулировать свое звучание. Излишне громкий или, наоборот, приглушенный голос мешает людям услышать мысль, которой вы хотите поделиться.
- Тренируйте дикцию всегда и везде. Если ваша речь четкая, ее приятно слушать в течение долгого времени. Это важный навык для тех, кто выступает.
- Отслеживание своих достижений. Важно понимать, в какой точке вы сейчас находитесь и к чему движетесь. Для этого используем все подручные средства: записываем себя на телефон, диктофон, подключаем к съемкам друзей и просто прохожих.
Последний пункт поможет мощно прокачать собственные коммуникативные навыки, если вы решитесь подключить к процессу незнакомых людей.
Уверенность – качество, которое усиливается с помощью тренировок
Если почитать биографии знаменитостей, можно заметить одну общую для всех особенность. Большинство из них в детстве были очень неуверенными. Потом их ждала полоса испытаний, которая доказала, – никогда не поздно начинать доверять себе и своим силам.
Как усилить уверенность через работу с голосом?
- Анализируйте речь знаменитых и успешных людей. Как они говорят? Какие приемы применяют? Используют ли сленговые словечки или выражаются классическим языком? Осваивайте и внедряйте их наработки. И не удивляйтесь тому, насколько изменится ваше внутреннее мироощущение.
- Речь должна захватывать всех, включая и вас. История, которой вы делитесь – самая интересная в мире! Люди считывают вашу заинтересованность, и увлекаются вместе с вами.
- Отрабатывайте реакции, помогающие сохранить уверенность. Сбились, – сразу вспоминайте, что из любой ситуации можно выбраться. И спокойно продолжайте выступать.
И снова нам поможет анализ: наблюдаем за собой и своим поведением как бы со стороны. Представьте, как аудитория воспринимает вас. Какие эмоции она считывает? Вы похожи на уверенного человека?
Ответы на эти вопросы подскажут дальнейшие действия для прокачки собственной веры в себя.
А я напоминаю, что только подписчики могут получить доступ к моему бесплатному мини-курсу «Речь, чтобы жечь!». Обновляйте страницу, переходите в пост-закреп и немедленно приступайте к тренировкам!
Как вы избавились от неуверенности в себе? Поделитесь своими способами в комментариях. Ставьте лайк, если статья вам помогла.