Было сегодня время побродить по Дикси, почитать составы с умным видом 😆.
Бедная уборщица, медленно продвигаясь за мной, категорически отнекивалась, когда я спрашивала не мешаю ли я 🙂.
Нагулялась, начиталась...
И знаете что?
Я не смогла купить ничего "сахарного" (не считая самого сахара 😅😅😅). Я ходила между стеллажей, методично беря одну за другой упаковку, и читая состав... И у меня рука не поднялась купить то, в составе чего на 1 месте сахар 🤦🏻♀️. У меня началась сахарофобия 🤷🏻♀️.
Мне проще купить упаковку коричневого сахара и 2 раза в неделю добавлять к кофе по чайной ложке, чем купить шоколадку, шоколадную пасту, готовый завтрак, сухой кисель, где сахар стоит не 1 месте...
У меня каждый год перед началом пляжного сезона стресс. Я за годы, проведённые на пляжах Крыма, насмотрелась такого бодипозитива, что тошнота к горлу подкатывала...
Поэтому каждый год я задумываюсь о том, хочу ли я выглядеть поросёнком на пляже?
Я понимаю, что лозунги "Моё тело - моё дело!" сейчас сплошь и рядом, но сколько же вреда этим люди наносят, прежде всего, своему организму 🤦🏻♀️.
Как приятно, что среди моих интернет-друзей так много тех, кто больше склоняется к тому, что лишний вес - это беда, с которой нужно бороться, пока она не привела к непоправимым последствиям.
Будем здороветь и стройнеть вместе, радуясь успехам друг друга и поддерживая добрым словом 🤗.
А сахара, кстати, полно и в правильных продуктах:
Так что будем сокращать количество вредного сахара за счёт полезного и будем здоровы! Звучит, как тост 😆.