Как влияют социальные сети на наше благополучие? Их плюсы и минусы.

Социальные сети являются неотъемлемой частью нашей жизни. Они дают нам возможность оставаться со всеми значимыми нам людьми на связи, получать оттуда новости, информацию и вдохновение. Как во многом том, что нас окружает, могут быть не только "плюсы", но и "минусы, которые влияют на наше благополучие. Давайте рассмотрим положительные и отрицательные черты социальных сетей.

Плюсы использования социальных сетей:

• 1. Возможность улучшить свои социальные связи, расширить круг своего общения. Социальные сети сближают нас с нашими родными, близкими, друзьями, при этом так же дают возможность завести новые знакомства с интересными людьми способными изменить вашу жизнь в лучшую сторону, помочь разобраться с тем или иным вопросом. К примеру можно найти и создать команду для реализации своих бизнес идей или творческих проектов, расширяя при этом свой круг общения.
• 2. Возможность самовыражаться, проявить себя большему кругу людей, чем вы можете встретить в обычной жизни, поделиться своими мыслями, идеями со всем миром и в сообществах по интересам в частности.
• 3. Профессиональный рост. В данный момент существует множество различных групп, роликов, платформ, способных помочь вырасти в интересном вам деле как специалист. Установить контакты с экспертами интересующей вас отрасли, получать от них советы и делиться опытом.
• 4. Получение актуальной информации. Не секрет, что социальные сети являются источником актуальной информации, новостей, как в мире, так и в вашем городе. С помощью их узнаем о последних тенденциях моды, научных открытиях, новых технологиях.
• 5. Сокращать расстояние с родными. Если получилось так, что вы в командировке, на вахте или еще по каким-либо причинам не можете быть рядом со своими родными, то это так же возможность обмениваться фотографиями, видеозаписями, шутками и всем тем, что предоставляют нам социальные сети.

Минусы социальных сетей:

• 1. Зависимость. Не секрет, что многие молодые люди и те, что постарше уже не могут без социальных сетей. Некоторые пристрастились к ним настолько, словно это является для них наркотиком. На данный момент очень много людей, которые не могут прожить и дня, что бы не зайти на свою страничку в социальной сети.
• 2. Проблемность отличить онлайн жизнь от реально. Становится страшно оттого, что многие люди начинают путать реальную жизнь и интернет. Что приводит к безразличию к учёбе, работе, интересам, хобби, а так же бывает и к реальным людям.
• 3. Сбивается режим сна. Некоторые люди настолько теряют ход времени, когда находятся в социальных сетях, что могут сидеть до двух-трёх часов ночи, теряют возможность заснуть, снижая трудоспособность и обучаемость на следующий день, при этом могут проспать свою работу или учебу.
• 4. Тяжелее сконцентрироваться. Не секрет, что нынешнюю молодежь очень просто чем то отвлечь от дела, которым они занимаются. Из-за того, что люди очень часто отвлекаются на сообщения, листают по сотни видеозаписей в день, у них снижаются концентрация и внимания, от чего "важное дело", которое им было необходимо сделать может откладываться до позднего вечера, на следующий день или же вообще так и не будет сделано.

Исходя из всего этого становится понятно, что социальные сети имеют свои плюсы и минусы. Ведь как известно всему должна быть своя "дозировка", а что больше становится ядом. Необходимо осознавать плюсы и минусы потраченного времени проводимого в социальных сетях, что бы это не повредило вашему благополучию в жизни.

Спасибо, что прочитали данную статью, надеюсь было интересно!

Подписывайтесь на канал!