Драконий фрукт он же питахайя
Какие свойства несёт и с чем его едят
Родиной драконьего фрукта считается южная и центральная Америка.
Сейчас же он произрастает в восточной Азии,Мексике, Израиле,Японии,Австралии и Китае.
Питахайя относится к кактусовым растениям.Плоды могут быть красными,желтыми,розоватыми.
Полезные свойства
Драконий фрукт очень низкокалорийный
При этом содержит много витаминов и микроэлементов полезных для нашего организма.
В нем содержаться витамины:В6 и С
А так же кальций,калий,железо,фосфор, магний
Укрепляет сердечно-сосудистую систему
Улучшает пищеварение
Помогает бороться с ожирением и диабетом 2-го типа
Противопоказания
Большинство людей могут употреблять драконий фрукт без опасений,противопоказаний на него нет,единственное может быть индивидуальная непереносимость плода.ф
Как есть
Питахайю едят в свежем виде и лучше всего холодным ,так больше раскрывается его вкус напоминает киви, арбуз или грушу.
В Тайланде делают и фрукта десерты и напитки,а так же мороженное.